1. 7개월차 청주댁 오슬기 아버지 오충환(58) : <고장난 벽시계 - 나훈아>

2. 함양의 며느리 미찌꼬 남편 이성호(60) : <미워하지 않으리 - 정원>

3. 도전 꿈의 무대 5승가수, 택배기사 이용주 아버지 이종석(69) : <천생연분 - 나훈아>

4. 마이크는 나의 인생 최완수 어머니 김혜연(61) : <오라버니 - 금잔디>

5. 도전 꿈의 무대 5승가수, 경북 봉하의 아들 최우진 어머니 최명숙(55) : <해바라기꽃 - 김란영>

- 특별무대 : 태평가{나나니(가수 방글&박수영)}

- 패널 : 김혜영(방송인), 황기순(개그맨)

- 생방송 참여 ARS : 15801 + [1 ~ 5](건당 30원 이하 통화료)
(참여 숫자 + 통화 버튼 누르면 [투표 참여 완료되었습니다] 안내 멘트 빠르게 진행 후 통화 자동 종료)
*투표는 한 번만 가능, 여러 번 전화해도 최초 투표한 것만 적용이 됨.

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기

<티벗 참여>

- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인
→ 티벗 접속 → 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기

<2020 초간단 저칼로리 설 음식 - 저칼로리 미역해물전골>
재료: 굴200g, 생강즙 1작은술, 중하 5마리, 낙지나 쭈꾸미 2마리 마른 미역 15g, 미역양념(참기름 ½큰술, 깨소금 1작은술, 액젓1작은술, 소금·후춧가루 약간씩), 무 300g, 배추속잎 5장, 양파 ½개, 풋고추·홍고추 1개씩, 팽이버섯 1봉지, 소금·후춧가루 약간씩, 전골국물(다시마물 5컵, 국간장·다진 마늘·청주 1큰술씩, 소금·후춧 가루 약간씩)

1 굴은 옅은 소금물에 씻어 체에 건진 후 생강즙, 소금, 후춧가루에 살살 버무린다. 중하는 내장을 빼고 씻는다.
2 낙지나 쭈꾸미는 밀가루로 깨끗이 씻는다. 대하는 등에 내장을 제거한다.
3 마른 미역은 찬물에 1시간 정도 불려 문질러 씻은 뒤 송송 썰어 미역양념을 넣고 버무린다.
4 무는 나박썰기하고 배추속잎은 무와 비슷한 크기로 썬다.
5 양파와 풋고추, 홍고추는 채썰고 팽이버섯은 밑동을 잘라 가닥을 나눈다.
6 전골 그릇에 미역을 볶다가 분량의 전골국물 재료와 무를 넣어 끓인다.
7 무가 말갛게 익으면 굴, 중하, 배추속잎, 양파, 풋고추, 홍고추, 팽이버섯을 돌려 담고 끓인다.

<2020 초간단 저칼로리 설 음식 - 소고기꾸미간장육수+초간단 버섯만두전골>

- 소고기꾸미간장육수
재료: 쇠고기(양지) 200g
양념: 참기름 1/2큰술, 다진 마늘 1큰술, 청장 5큰술, 물 1컵,후춧가루 약간

1 굵직하게 다진 쇠고기는 바닥이 두꺼운 냄비를 달군 다음 참기름을 둘러 마늘, 후춧가루를 넣고 살짝 볶은 후 물 1컵을 붓고 청장으로 간을 짜게 맞춘 후 한소끔 더 끓여준다.
2 건더기채 보관한다. 차게 식혀 기름을 걷어내면 사용하기 더욱 더 좋다.

- 초간단 버섯만두전골
재료: 왕만두 5개, 쇠고기(불고기) 150g, 느타리버섯 1/2팩, 새송이버섯 1~2개, 생표고버섯 3~4개, 팽이버섯 약간, 양파 1/2개, 쪽파 20g, 미나리 50g, 애호박 1/3개, 홍고추 1개(or 당근)
쇠고기 양념장 : 청장 1작은술, 설탕 1/2작은술, 다진마늘 2/3큰술,청주 1작은술, 참기름 1/2작은술, 후춧가루 약간
국물양념 : 소고기꾸미장 3~4큰술, 다진마늘 1큰술, 소금ㆍ후추 약 간씩 (※매운맛을 원할 땐 고춧가루를 추가한다.)

[6시 내고향] 방송시간(18:00~19:00)

< 섬마을 하숙생 - 반갑다 친구야! > (전남 고흥)

- 쑥섬 문의 (힐링파크 쑥섬쑥섬 고흥군청 관광과) : 061-830-5224 , 061-830-5441
고흥군 봉래면사무소
http://www.ssookseom.com/

< 오!만보기 - 제주 1부 > (제주특별자치도) 

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< 수요일엔 수산물 - 동해를 채운 바다의 보물 > (강원 고성)

-영업시간: 11:30-20:00 (마지막 주문시간) / 쉬는시간: 평일 15:00-17:00 / 매주 월요일 휴무
-설 연휴 영업시간: 24, 25일 휴무 / 27일 정상영업
-메밀 정식 1인 13,000원 (메밀전, 메밀전병, 쟁반막국수, 묵사발 요리 5종, 반찬 4종, 된장찌개, 흑돼지보쌈)

※ 주문 즉시 조리해 시간이 많이 소요되니 사전 예약을 권합니다.

<HOT한 현장! 지금 이 순간 - 설 대목을 앞둔 농산물도매시장>

- 대구농수산물도매시장 : 053-310-2200
대구광역시 북구 매천로 18길 34

-영업시간: 04:00-18:00 / 연중무휴

<미니 인생극장 마이웨이 - 유리에 뜨거운 열정을 담는 사나이>

- 담글라스 아트 : 041-853-0620
충청남도 공주시 의당면 의당로 857-35