<2부 - 건강을 부르는 잠재의식 사용설명서>
- 조성희 (마인드 파워 전문가) : 공개된 연락처 없습니다.

* 패널 : 김형자(연기자)

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

- 장성호 교수 (한양대 의대 재활의학과 /한양대학교병원) : 02-2290-8114
- 유병욱 교수 (순천향대 의대 가정의학과 / 순천향대서울병원) : 02-709-9114
- 전영수 트레이너 : 공개 된 연락처가 없습니다.

* 패널 : 전효실

* 생방송 참여 전화는 없습니다.
* 문자 참여 번호 : 010-4955-1166

<티벗 참여>
- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인
→ 티벗 접속 → 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기

<카카오스토리>
- 카카오톡 참여 번호로 친구등록 → 등록된 친구 프로필 우측하단 카카오스토리 버튼 → 소식받기
- 카카오스토리 다운로드 → 카카오스토리화면 오른쪽 상단 돋보기버튼 → 무엇이든 검색 → 소식받기

* 운동시연1 뱃살, 지방 태우는 웜업 운동 (4분)
* 운동시연2 유산소 운동 바르게 하는 법 시연 / 런닝머신
* 운동시연3 유산소 운동 바르게 하는 법 시연 / 실내자전거 (총 6분)
* 운동시연4 집에 할 수 있는 유산소 운동 시연 (4분)
* 동시연5 뱃살과 지방 태우는 허벅지 근력 운동 시연 (4분)

<아침 뉴스룸>

＊ 출연에 응해주신 윤혜미 아동권리보장원 원장님께 감사드립니다.
＊ 출연에 응해주신 박연미 시사평론가님께 감사드립니다.

<이슈 리와인드>

＊ 촬영에 도움을 주신 모든 분께 감사드립니다.

<킹콩셰프가 간다!>

[초계 국수먹고~ 그대와 마주먹고~ 둘이 마주앉아~ 함께 살빠지네~] 레시피
- 재료 : 닭가슴살, 채소(양파/양상추/깻잎/방울토마토/오이), 겨자, 물, 간장, 식초, 올리고당, 검은깨
#. 조리법
1. 모든채소는 먹기좋은크기로 찢어 볼에 담는다. (양파만 칼로 채 썬다.)
2. 닭가슴살도 찢어, 함께 담는다.
3. 냉채소스 만들어 끼얹고 버무린다.

[냉채소스] 간장1큰술, 식초1큰술, 겨자1큰술, 물1컵, 깨1큰술, 올리고당 2큰술

사이드 요리 [미숫가루 전병]레시피
- 재료 : 밀가루, 미숫가루, 달걀, 우유, 소금
#. 조리법
1. 믹싱볼에, 걸죽하게 반죽을 만들준다
2. 기름을 두르지 않은 팬에, 펜케잌 굽듯 부친다
3. 전병을 두툼하게 썰어서 초계탕이랑 버무려 준다

[6시 내고향] 방송시간(18:00~19:00)

< 반갑다 명태야 > (강원 고성) 

- 고성태 문의 (진부령 통일덕장) : 033-681-8201

- 고성태 가공품 문의 (동해안 푸드) : 033-637-2358

- 고성태 양식 문의 (한해성 수산자원센터) : 033-634-8481

< 강원도 수산물 - 물 만난 물가지미 > (강원 고성)

- 어선 및 횟집 문의 (영성호 / 백두산 횟집) : 033-681-4806, 010-5363-4806, 010-4221-4806
강원 속초시 장사항해안길 37

< 고성기행 - 고성으로 떠나는 여행 > (강원 고성)

- 식당 문의 (옹골진추어탕) : 033-681-6858
강원 고성군 간성읍 간성로67번길 7-14

- 관광지 문의 (화진포해수욕장) : 033-680-3356
강원 고성군 현내면 초도리 99

- 화진포의성 (김일성별장) : 033-680-3677
강원 고성군 거진읍 화진포길 280

- 농장 문의 (하늬라벤더팜) : 033-681-0005
강원 고성군 간성읍 꽃대마을길 175

- 체험 문의 (송지호 밀리터리체험장) : 033-680-4040
강원 고성군 죽왕면 동해대로 6090

- 마을 문의 (왕곡마을) : 033-631-2120
강원 고성군 죽왕면 오봉리

< 현장연결 - 특산물 소개 >

- 고성 쌀 문의 (고성농협쌀조합공동사업법인) : 033-681-5921
 
- 젓갈 문의 (선해식품) : 033-638-9950

- 횟집 문의 (금강산횟집) : 033-682-7899

- 칡소 문의 (고성칡소전문정육점) : 033-681-3999

- 김치 문의 (아라김치) : 033-681-0900

- 달홀주 문의 (농업회사법인 주식회사 달홀주조) : 033-681-2008

- 황태채 문의 (영어조합법인 동해안푸드) : 033-637-2358

- 소금 문의 (동해천일염) : 033-631-8007

- 소금 문의 (오씨아드) : 033-631-9976

- 미역 및 다시마 문의 (신왕에프엔비) : 033-633-0677

< 강원도의 맛 - 강원도 고성을 지키는 맛 > (강원 고성)

- 관광지 문의 (거진항) : 033-682-2782
강원도 고성군 거진읍 거진리 거진항 1길 59

- 관광지 문의 (간성향교) : 033-681-3364
강원도 고성군 간성읍 교동리 664

- 식당 문의 (태양맛집) : 033-682-3698
강원도 고성군 거진읍 거진리 272-8

촬영에 협조해주신 모든 분들 정말 감사드립니다.

이외에는 출연자들의 개인정보라서 공개가 어려우니 양해바랍니다.
궁금하신 점 있으시면 시청자게시판에 남겨주세요.
최대한 빠르게 답변해드리겠습니다.
앞으로도 한국인의 밥상 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.

<전설의 맛 - 32년 전통 사골냉면, 25년 전통 덕자찜>

- 32년 전통 사골냉면(송월냉면) : 02-484-1910
서울 강동구 구천면로29길 26
* 매일 09:00 - 21:00
※방송 후 가게가 혼잡할 수 있으니 전화 문의 및 예약 후 이용 부탁드립니다.

- 25년 전통 덕자찜(홍길동선어회) : 061-283-8540
전남 목포시 비파로43번길 42-1
* 매일 10:00 - 22:00
※방송 후 가게가 혼잡할 수 있으니 전화 문의 및 예약 후 이용 부탁드립니다.

<기다려야 제맛 - 삼겹살과 환상 궁합 파김치전골>

- 진미육가 : 02-2216-7070
서울 동대문구 장한로 24
* 매일 11:00 - 22:30 / 브레이크 타임 15:00 - 19:00 (주말, 공휴일 제외)
※저녁엔 고기를 주문해야 파김치전골을 드실 수 있습니다.
※방송 후 가게가 혼잡할 수 있으니 전화 문의 및 예약 후 이용 부탁드립니다.

 
<믿고 떠나는 스타의 고향 - 가수 최유나의 고향 전라남도 목포시 편>

- 서산동 시화골목 : 공개된 연락처가 없습니다.
전남 목포시 보리마당로 14

- 달리도 : 공개된 연락처가 없습니다.
전남 목포시 달동

- 카약 무료 체험(한국해양소년단) : 061-242-1338
전남 목포시 삼학로 88-56
※ 6월부터 9월 말까지 평화광장 앞 바다에서 진행. 카약, 고무보트, 패들보드 무료 체험 가능
※ 6월 20일은 제트스키와 요트 체험까지 가능합니다.

- 코롬방제과 : 061-244-0885
전남 목포시 영산로75번길 7
* 촬영에 도움을 주신 목포시청 관계자 분들과 주민분들께 깊은 감사를 드립니다.
 

<이것만이 내 세상, 나나랜드 - 진짜 사나이의 산중 일기>

- 공개된 연락처가 없습니다.
*출연해 주신 나나인 김순일 님 감사합니다.