1. 오현오(53) 그리운 어머니 - 가지마
  오광식 씨의 어머니를 찾습니다 라고 자막 송출 됨.
 (오광식(1966.3.25) 충청남도 아산군 음봉면 소동리)
  02-781-1840,1841

2. 정은실(27) 섬처녀 가수 - 천상재회

3. 이탁(38) 부산 갈매기 - 창밖의 여자

4. 허미라(54) 생계형 가수 - 흔적  / 1승

5. 황유찬(47) 인천의 애처가 - 천년바위

* 패널 : 김혜영(방송인), 황기순(개그맨), 유현상(가수)
 유현상이 부른 노래 : 여자야

- 생방송 참여 ARS : 15801 + [1 ~ 5](건당 30원 이하 통화료)
(참여 숫자 + 통화 버튼 누르면 [투표 참여 완료되었습니다] 안내 멘트 빠르게 진행 후 통화 자동 종료)
*투표는 한 번만 가능, 여러 번 전화해도 최초 투표한 것만 적용이 됨

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기

<페이스북 참여>

- 방송에 출연 원하시 분 있으면 댓글로 달아 달라고 함.
- 게시물과 페이스북 페이지에 좋아요 눌러달라고 함.

- 김용석 교수(경희대 한의대 침구과/경희의료원) : 02-958-8114

- 임경숙 교수(수원대 식품영양학과) : 031-220-2536

- 전진주 요리연구가 : 공개된 번호가 없습니다.

*패널 : 김혜연(가수/방송인)

* 문자/카카오톡 참여 번호 : 010-4955-1166

* 양파 장아찌 레시피
[재료] : 양파 5개, 청양고추 2~3개, 물 2컵, 식초 1컵, 소금 1큰술, 설탕 2/3컵, 이쑤시개, 유리병
[만드는 법] :
1. 양파는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자르고 청양고추는 이쑤시개로 찔러 구멍을 낸다
2. 냄비에 물, 설탕, 소금을 넣고 팔팔 끓으면 불을 끄고 식초를 넣어 식힌다
3. 소독한 유리병에 청양고추를 깔고 자른 양파를 넣고 2의 단촛물을 넣는다
4. 기호에 따라 오이, 샐러리, 무, 당근도 함께 넣어도 된다.
(출처. 웹메일 대본. 수정자 노순영)

<티벗 참여>

- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인
→ 티벗 접속 → 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기

<카카오스토리>

- 카카오톡 참여 번호로 친구등록 → 등록된 친구 프로필 우측하단 카카오스토리 버튼 → 소식받기
- 카카오스토리 다운로드 → 카카오스토리화면 오른쪽 상단 돋보기버튼 → 무엇이든 검색 → 소식받기

- 왕골 돗자리 문의 : 정일범 061-323-0823 , 010-9578-8228
전라남도 함평군 월야면 용월리 168
전라남도 함평군 월야면 외세길 46

< 수요일엔 수산물 - 바다의 황제 문어 > (경북 울진) 

- 관련 연락처는 없습니다.

< 부산 여름 바다! 안전하고 즐겁게! > (부산광역시)  

- 관련 연락처는 없습니다.

< 내 고향의 여름 향기, 복숭아 > (충북 옥천) 

- 복숭아 문의 (향수옥천복숭아) : 010-3352-7174
충북 옥천군 안남면 화학 4길 89

< 내고향 닥터 - 섬마을 엄마 2부 > (전남 신안)

- 관련 연락처는 없습니다. 

- 꾸띠자르당 : 02-793-5072
서울시 용산구 보광로 120

- 쟈니덤플링 : 02-790-8830
서울시 용산구 보광로59길 5

- 타이가든 : 02-754-3005
서울시 중구 명동길 14

- 손네일 1호점 : 02-543-6967
서울 특별시 강남구 도곡로 408 디마크빌딩 지하1층 손네일

- 손네일 2호점 (현재 상호명: 네일처럼 / 9월 1일에 상호 변경 예정) : 02-564-5355
서울 특별시 강남구 역삼로 64길 13 1층

※ 촬영에 도움을 주신 손네일의 손지성 대표님께 진심으로 감사드립니다

- 한림대학교강남성심병원 : 02-829-5114
서울 특별시 영등포구 신길로 1

※ 방송에 도움을 주신 한림대학교 의대 피부과 김혜원 교수님께 진심으로 감사드립니다.

* 손발톱 큐티클 정리하는 법
1. 물티슈에 올리브유를 적신다.
2. 손가락마다 물티슈를 감싼 뒤 고무줄로 고정한다.
3. 5분간 큐티클을 불린다.
4. 큐티클을 아래 방향으로 문지른다.
5. 양옆의 큐티클은 한 방향으로만 문지른다.

* 손발톱 팩 만드는 법 - 준비물 : 올리브유, 핸드크림
1. 올리브유를 한 스푼 넣는다.
2. 핸드크림을 새끼손가락 한 마디 양만큼 넣는다.
3. 올리브유와 핸드크림을 섞는다.
4. 섞은 용액을 손가락에 묻힌 뒤 비닐장갑을 씌운다.
5. 5분 후 비닐장갑을 벗는다.

* 각질 제거제 만드는 법
1. 흑설탕 종이컵 1/2 + 꿀 종이컵 1/4 붓는다.
2. 흑설탕과 꿀을 섞으면 천연 각질 제거제 완성. / (다시보기 확인. 7.17. 김현미)

< 전설의 맛 - 70년 전통! 양지 설렁탕 , 39년 전통! 궁중 전골 >

- 70년 전통! 양지 설렁탕(마포옥) : 02-716-6661
서울 마포구 토정로 312
*매일 07:00 - 22:00
※방송 후 가게가 혼잡할 수 있으니 전화 문의 및 예약 후 이용 부탁드립니다.

- 39년 전통! 궁중 전골(대도식당) : 054-434-3597
경상북도 김천시 김천로 178-1
*매일 00:00 - 21:00
※방송 후 가게가 혼잡할 수 있으니 전화 문의 및 예약 후 이용 부탁드립니다.

< 기다려야 제맛 - 하얀 감자탕 , 쫄깃 간장 비빔 우동 >

- 하얀 감자탕(주은감자탕) : 02-413-3670
서울 송파구 삼학사로 71
*매일 00:00 - 24:00
※방송 후 가게가 혼잡할 수 있으니 전화 문의 및 예약 후 이용 부탁드립니다.

- 쫄깃 간장 비빔 우동(국물없는우동) : 031-944-7404
경기 파주시 탄현면 새오리로 88
*매일 11:30 - 20:30
※방송 후 가게가 혼잡할 수 있으니 전화 문의 및 예약 후 이용 부탁드립니다.

< 믿고 떠나는 스타의 고향 - 탤런트 김애경의 고향, 서울시 서대문구 >

- 홍제동 개미마을
서울 서대문구 세검정로4길 100-58

- 아현시장
서울 마포구 굴레방로9길 17

- 늘푸른식당(전집) : 02-362-9604
서울 마포구 굴레방로9길 2

-아현떡방 : 02-393-2541
서울 마포구 굴레방로9길 25

- 홍제천 인공폭포
서울 서대문구 연희동 170-181

- 안산 자락길(봉원사) : 02-392-3007
서울 서대문구 봉원동 산1

<리얼가왕 - 8,000원 한·중·일·양식 뷔페>

-8,000원 한·중·일·양식 뷔페 (김강산뷔페레스토랑) : 032-751-0088
인천광역시 중구 영종대로 118 305호, 306호

※ 영업시간은 오전 11시 30분 ~ 오후 8시 30분
※ 브레이크 타임은 오후 2시 ~ 오후 5시 30분입니다.
※ 매주 일요일 휴무입니다.
※ 8,000원 한·중·일·양식 뷔페
※ 방송 직후에는 붐빌 수 있으니 시간 여유를 두고 방문하시길 권유합니다.

<지금이 딱! 이 PD가 간다>

-스쿠버 다이빙 (제주 바다목장 다이브리조트) : 064-742-0001
제주특별자치도 제주시 한경면 한경해안로 565

-돈내코 계곡 원앙 축제
일시 : 2019. 8. 3 (토)
제주특별자치도 서귀포시 돈내코 계곡 및 광장

-오롯하우스 : O10-5257-4053
제주특별자치도 제주시 한림읍 금능길 75

<엄마는 슈퍼우먼>

- 류복순침구커튼 : 054-853-1672
경상북도 안동시 서동문로 109