[11월 14일(수)] 방송정보
2018.11.14-
조회177
[아침마당] 방송시간(08:25~09:30)
<전국 이야기 대회 - 도전! 꿈의 무대>
1. 현서(34세, 거짓말해서 죄송합니다) : 하니하니(서지오)
2. 한민지(25세, 엄마아빠의 예쁜 딸) : 엄마의 노래(금잔디)
3. 최병윤(36세, 아프니까 30대다) : 춘향아(박현빈)
4. 김연택(54세, 좌절은 없다) : 아직도 못다 한 사랑(솔개트리오) / *****5승 성공
5. 권률(43세, 꿈꾸는 대리운전 기사) : 잠깐(인순이)
*패널 : 김혜영(방송인), 황기순(방송인), 현숙(가수, 이별 없는 부산정거장)
>>> 내일 예고
<객관식 토크 나는 몇 번?>
주제 : 카더라 통신에 대한 당신의 생각은?
출연 : 이상벽, 백현주, 배상훈, 한해원
- 생방송 참여 ARS : 15801 + [1 ~ 5](건당 35원통화료)
(참여 숫자 + 통화 버튼 누르면 [투표 참여 완료되었습니다] 안내 멘트 빠르게 진행 후 통화 자동 종료)
*투표는 한 번만 가능, 여러 번 전화해도 최초 투표한 것만 적용이 됨.
<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>
- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기
<페이스북 참여>
- 방송에 출연 원하시 분 있으면 댓글로 달아 달라고 함.
- 게시물과 페이스북 페이지에 좋아요 눌러달라고 함.
[무엇이든 물어보세요] 방송시간(10:00~11:00)
<가족 갈등을 막아라! 재산 상속과 유언>
- 신은숙 변호사 : 공개된 정보가 없습니다.
- 최태형 변호사 : 공개된 정보가 없습니다.
- 고득성 공인 회계사 : 공개된 정보가 없습니다.
- 패널 : 배일호(가수/방송인)
* 생방송 문의전화 : 02-368-1171, 1172
* 문자/카카오톡 참여 번호 : 010-4955-1166 / 카카오톡 메신저 : ID 01049551166
* 내일 예고 : 11/15(목) 무궁무진한 영양덩어리 겨울 무
<티벗 참여>
- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인
→ 티벗 접속 → 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기
<카카오스토리>
- 카카오톡 참여 번호로 친구등록 → 등록된 친구 프로필 우측하단 카카오스토리 버튼 → 소식받기
- 카카오스토리 다운로드 → 카카오스토리화면 오른쪽 상단 돋보기버튼 → 무엇이든 검색 → 소식받기
[KBS 아침 뉴스타임] 방송시간(08:00~09:00)
<똑!기자 꿀!정보 - 송파 여행>
- 롯데월드타워 서울스카이 : 02-1661-2000
서울 송파구 올림픽로 300
- 에브리데이몬데이 카페 : 010-4393-0622
서울 송파구 송파대로48길 14
[생방송 아침이 좋다] 방송시간(06:00~07:00)
<이슈추적>
- 법무법인중용 성범죄전담센터: 02) 6673-7094
서울특별시 서초구 서초대로 324 서원빌딩 3층
* 촬영에 많은 도움 주신 법무법인중용 정영석 변호사님 감사드립니다
* 촬영에 많은 도움 주신 금융감독원 불법금융대응단 이명규 팀장님 감사드립니다
<소비자 건강 정보>
- 얼굴선생: 02-336-2558
서울 마포구 와우산로27길 64 3층
- 한림대학교 동탄성심병원: 1522-2500
경기 화성시 큰재봉길 7
<왕의 밥상>
- 안동산약(마)연합회: 010) 3821-5776
경상북도 안동시 공단로 126
- 하랑한의원: 02-554-0515
서울 강남구 테헤란로 152 강남파이낸스센터 지하 2층
<인생극장>
- 산삼할배 산삼농장: 017) 522-3630
경상북도 문경시 농암면 궁터길 37
[6시 내고향] 방송시간(18:00~19:00)
<긴 겨울 진한 구수함 양구 시래기> (강원 양구)
- 시래기 문의 (손덕수 시래기농장) : 033-481-6709
- 양구농업기술센터 : 033-480-2373
<떴다! 내고향 닥터 - 산 할매, 울 엄마! 2부> (경북 경주)
- 연락처 없습니다.
<수요일엔 수산물 - 겨울 동해의 진객! 도루묵> (강원 속초)
- 연락처 없습니다.
<달콤한 맛의 향연 양촌 곶감> (충남 논산)
- 곶감 문의 (사단법인 논산양촌곶감생산자협회) : 010-4420-2837
충남 논산시 양촌면 황산벌로 22번길 128번지
<시시콜콜 소식통 - 찰~싹 붙어라! 69년 전통 찹쌀떡> (대전광역시)
- 찹쌀떡 문의 (남씨네 떡집) : 042-255-2595
http://www.namcine.co.kr/
[2TV 생생정보 ] 방송시간(18:30~19:50)
[ 2TV 생생정보 690회 ] 11월 14일 수요일 취재 연락처
< 심PD의 진짜? 가짜? - 겨울철 에너지 절약 속설 >
- 에이디파워 : 070-7777-0330
경기도 부천시 평천로 655 부천테크노파크 4단지 402동 1304호
*촬영에 많은 도움주신 건국대학교 전기전자공학과 조영훈 교수님 외 연구원분들 감사드립니다.
< 우리 동네 숨은 맛집 - 청주시 갑오징어삼겹살불고기&쌍문동 갈비탕 >
- 갑이다 갑오징어 전문점 : 043-211-6206
충청북도 청주시 청원구 사뜸로 61번길 7
※가격 : 갑오징어삼겹살불고기 14,000원 (2인 이상 주문 가능)
※ 방송 후, 손님이 몰릴 수 있으니 전화 후 방문 바랍니다
- 쌍문각 갈비탕 : 02-902-9988
서울특별시 도봉구 노해로 180
※가격 : 갈비탕 + 찜(2대) 10,000원
※ 방송 후, 손님이 몰릴 수 있으니 전화 후 방문 바랍니다
<장사의 신 - 연 매출 18억! 햄버그스테이크>
- 햄버그스테이크 (녹산용가든) : 051-715-3133
부산광역시 강서구 낙동남로 682번길 94
※가격 : 햄버그스테이크 12,000원
※ 방송 후, 손님이 몰릴 수 있으니 전화 후 방문 바랍니다
< 미스터Lee의 사진 한 컷, 대한민국 - 212번째 미션! 경상북도 포항시편 >
- 포항운하크루즈 : 054-253-4001
경상북도 포항시 남구 희망대로 1040 포항운하관
- 삼정바닷가상사 (구룡포 과메기 문의) : 054-276-4231
경상북도 포항시 남구 구룡포읍 삼정2리 228번지
- 민속채소연구회(포항 시금치 문의/ 조성득) : 054-275-1240
경상북도 포항시 남구 연일읍 원서길18-7
[그녀들의 여유만만] 방송시간(09:40~10:40)
- 심경원 교수(이화여대학교 의대 가정의학과) : 02-2650-5165
- 송윤경 교수(가천대학교 한의대 한방재활의학과) : 032-770-1341
- 황아영 요가 강사 : 연락처 비공개
인스타그램 : @ahyoung_hwang
*요가 자세*※ 과도한 동작은 몸에 무리가 올 수 있으니 주의하세요
<< 오그라든 어깨를 펴주는 자세 (선절굴자세 변형) >>
과정) 1. 바르게 서서 다리를 어깨 두 배 만큼 넓게 벌린다.
2. 양손을 등 뒤로 보내 손깍지를 낀다.
3. 손깍지를 낀 상태로, 숨을 내쉬면서 상체를 앞으로 쭉 내린다.
4. 30초~1분 정도 자세 유지 후 상체를 천천히 세우고 호흡을 정리한다.
팁) 1. 뭉친 승모근은 물론 어깨, 등까지 이완되는 자세이다.
2. 아침 부기를 빼주고 잠을 깨우는 데도 효과적이다.
3. 처음에 발끝과 뒤꿈치를 일직선으로 맞춰 바르게 서는 것이 중요하다.
4. 목에 힘이 들어가지 않도록 주의한다.
5. 앞으로 숙이는 자세가 안 된다면 앉아서 진행해도 무방하다.
<< 골반 마사지 자세 (누운 영웅 자세) >>
과정) 1. 무릎을 꿇고 앉아 엉덩이를 장딴지 사이의 바닥으로 내려놓는다.
2. 발을 잡은 상태로 팔꿈치를 뒤로 구부려 바닥에 내려놓으면서 등을 대고 눕는다.
3. 두 팔을 머리 위로 들어 올리고 숨을 내쉰다.
4. 두 손으로 발을 잡고 천천히 상체를 일으켜 앉는다.
팁) 1. 이 자세는 골반 근육을 풀어주고 허리 통증을 줄여준다. 또한 불면증 해소에도 도움이 된다.
2. 자세가 어렵다면, 허리 밑에 쿠션을 받치고 해도 좋다.
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