[09월 10일(월)] 방송정보
2018.09.10-
조회176
[아침마당] 방송시간(08:25~09:30)
<월요토크쇼 베테랑 - “ 나도 가수왕 ” 노래자랑 베테랑>
- 출연자 : 이용재/이영채, 이명학/이연화(흥부자 가족)
헬렌 만시오, 김은빈, 임영웅, 명지
잉승봉(흥부자 아빠), 박신자(흥부자 엄마)
- 패널 : 이용식, 박상철
* 오프닝 : 임영웅-계단말고 엘리베이터
* 흥부자 가족 공연 : 홍연
* 김은빈 노래 : 사랑님
* 박상철 노래 : 항구의 남자
* 명지 노래 : 애가 타
* 헬렌 만시오 노래 : 무인도
<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>
- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기
[무엇이든 물어보세요] 방송시간(10:00~11:00)
<건강수명을 좌우한다! 호르몬> - 생방송, 문의할 전화는 없음
- 서희선 교수 (가천대 의대 가정의학과 / 길병원) : 032-458-2500
- 김성운 교수(경희대 의대 내분비내과) : 02-961-2074
- 최보영 트레이너 : 공개된 연락처가 없습니다.
* 문자/카카오톡 참여 번호 : 010-4955-1166
<티벗 참여>
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<카카오스토리>
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[6시 내고향] 방송시간(18:00~19:00)
특집 <가을의 영양을 담다! 영양고추 핫페스티벌 >
<수비초를 아시나요?> (경북 영양)
- 수비초 구입 문의 ((사)토종명품화사업단) : 054-683-8852
<현장연결 1-축제현장 부스 소개>
- 관련 연락처가 없습니다.
<청년회장이 간다-영양 만점! 영양 고추의 비밀> (경북 영양)
- 음식 디미방 문의 (장계향문화체험교육원) : 054-680-6440
<시골길 따라 인생길 따라-국제밤하늘보호공원> (경북 영양)
- 영양국제밤하늘보호공원 관련 문의 (영양국제밤하늘보호공원) : 054-680-5332
<시시콜콜 소식통-베트남 일자리지원사업> (경북 영양)
- 외국인 계절 근로자 지원사업 관련 문의 (영양군청 농정과 친환경 농업 담당) : 054-680-6371
<현장연결 2-영양 특산물 경매>
- 관련 연락처가 없습니다.
[UHD 한식의 마음] 방송시간(11:50~12:00)
- 동광식당, 이현주 (황기족발) : 033-563-3100
강원 정선군 정선읍 녹송1길 27 (봉양리 49-3)
[KBS 아침 뉴스타임] 방송시간(08:00~09:00)
< 똑!기자 굴! 정보 - 자연을 담은 채식 >
*표고버섯 오이 만두
-방법
1.먼저 얇게 저민 표고버섯에 소금과 참기름을 넣고
조물조물 비벼준다.
2.달군 팬에 넣고 아삭한 식감을 살려줄
풋고추와 함께 볶아 준다.
(이유: 식감과 맛이 살아나고 간이 잘배어 육류 맛이 남)
3.손질한 오이도 채를 썰어 따로 볶아 준다.
4.만든 만두소를 만두피에 넣고 모양을 잡아 준다.
-함께 섭취했을 때 효과
표고버섯:에리다데민
오이:베타카로틴,비타민 C와 같은 항산화 물질
(함께 섭취하게 되면 심혈관 질환을 예방하는데
도움을 줄 수 있다.)
*감자도토리찜
-방법
1.적당히 썬 감자에 도토리 가루를 뿌리고 노릇해질 때까지 살짝 쪄 준다.
2.아삭한 풋고추에도 도토리 가루를 뿌려 찐 감자와 함께 다시 한번 충분히 쪄 준다.
3.고춧가루와 간장으로 맛있게 무치면 된다.
-함께 섭취했을 때 효과
감자의 칼륨은 나트륨의 배출을 돕고
도토리의 아콘산 성분은 중금속과 유해물질을 배출해 주기 때문에 몸의 독소를 빼는데 더욱 좋은 요리가 된다.
*시금치 프리타타 (이탈리아 오믈렛)
-방법
1.손질한 양파와 시금치, 방울토마토를 함께 볶아준다.
2.달걀 물을 넣고 약한 불로 적당히 익히면된다.
-영양
방울토마토에는 뼈 건강에 좋은 비타민K도 많이 함유되어 있고 시금치 한 단에는 단백질이 20g 정도 들어 있는데
이는 성인 몸무게 50kg 기준, 하루 단백질 섭취량의 40% 정도에 해당하는 양이 들어있다.
*파슬리 페스토 스파게티
-방법
1.파슬리 잎 사이에 묻은 이물질 제거를 위해 충분히 씻어 준다.
2. 1에 올리브유를 붓고 잣과 마늘 등을 넣어 곱게 갈면 이탈리아식 전통 소스인 페스토가 만들어진다.
3.올리브유 두르고 마늘과 새우, 삶은 면에 페스토를 충분히 부어서 살짝 볶아 주면 된다.
-영양
파슬리에는 단백질이 100g당 3g 정도 함유(파슬리 100g에 단백질이 3.2g) 특히 철분도 풍부하여 빈혈 개선에 도움이 된다.
(주의:임산부의 경우 자궁수축의 위험이 있어서 하루에 15g 이상 섭취하는 것을 피해야 한다.)
[2TV 생생정보] 방송시간(18:30~19:50)
<혼자 보기 아깝다>
- 지구별 그림책 마을 : 041-753-6576
충청남도 금산군 진산면 장대울길 52
성인 5,000원 / 아동·청소년 3,000원 / 실버(65세 이상) 2,000원 (3대 가족 입장 시 실버 무료)
월요일 휴무 (월요일이 공휴일일 경우, 화요일 휴무)
http://grimbook.net/
- 조팝꽃피는 마을 (인삼 꽃병 만들기) : 043-753-5382
충청남도 금산군 제원면 길곡길 8
인삼 꽃병 만들기 체험 : 15,000원~30,000원 (병 종류에 따라 상이)
- 청풍명월 (인삼 어죽) : 041-752-1920
충청남도 금산군 제원면 낙안길 6
인삼어죽 : 8,000원 / 인삼튀김 : 10,000원
- 기러기공원 (무료 캠핑장, 인공폭포) : 041-750-2031
충청남도 금산군 제원면 낙안길 9
인공폭포 운영시간 : 평일 12:00~13:00 / 주말 12:00~14:00 (11월~2월 운영중단)
<제철 재료로 만든 밥상>
- 생생왕꽃게 (게국지, 게살 쌈장) : 041-675-4133
충청남도 태안군 남면 천수만로 374
게살 쌈장정식 : 2인 39,000원 / 3인 55,000원 / 4인 72,000원
(게살 쌈장, 전복 꽃게 칼국수, 대하장 포함)
게살 쌈장 비빔밥 : 12,000원
전복 게국지 : 2인(小) 43,000원 / 3~4인(中) 63,000원
연중무휴
- 총각네간장게장 (꽃게 갈비 전골, 양념게장 라면) : 063-272-4507
전라북도 전주시 덕진구 한배미로 24
꽃게 갈비 전골 : 2~3인(中) 45,000원 / 3~4인(大) 55,000원
양념게장 라면 : 5,000원 (메인메뉴 주문 시 주문 가능)
매주 화요일 휴무
<문전성시의 비밀>
- 명품수제순대 황궁 (수제막창순대 & 수제순대곱창전골) : 054-462-5848
경상북도 구미시 박정희로 248
수제막창순대 : 8,000원 / 수제순대곱창전골 : 2인 18,000원
매월 1,3째 월요일 휴무
- 돌댕이 석촌골 (볏섬만두전골) : 031-632-9540
경기도 이천시 호법면 송갈로 102-8
볏섬만두전골 : 2인 26,000원
매주 화요일 휴무
<생생현장>
- 양주 천만송이 천일홍 축제
- 메인 축제 기간 : 2018.9.15.(토)~ 9.16(일) (*나리공원은 9/1~ 10/30까지 운영)
- 장소 : 경기도 양주시 광사로 131-66 나리공원 및 양주2동 시가지 일원
- 운영시간 : 9:00~21:00 (9/7~ 9/21, 야간개장 기간), 9:00~17:00 (9/22~ 10/30)
- 요금 : 어른 2,000원 / 청소년·군인 1,000원 (20명 이상 단체, 양주시민은 50% 할인)
* 메인 축제기간(15~16일) 동안 입장료 무료
* 부스별 체험비용 있으니 사전 문의
http://www.yangju.go.kr
[생방송 아침이 좋다] 방송시간(06:00~07:00)
<긴급점검 ‘메르스’특집>
- 한국보건의료연구원 : 02-2174-2700
<분쟁돋보기>
- 한국갈등학회회장 은재호 박사님 도움을 주셔서 감사합니다!
<통통통 섬마을>
- 호도와 추억여행 : 041-931-8201
충남 보령시 호도길 60(오천면)
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