- 패널 : 남능미(탤런트), 이상벽(방송인), 엄용수(개그맨), 임수민(KBS 아나운서),

            윤대현, 윤항기(가수), 이주실, 김성환(탤런트), 정승호(탤런트), 장미화(가수)

- 앉아서 : 사철가(김성환 소리)
- 무대중앙 : 빗속의 여인(정승호 기타반주+노래)

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기

- 귀농, 귀촌, 여행, 장산도 전체 문의 (양한호 오음리 이장) : 010-5330-5050
 

<김종하의 장터 사용법 - 오산오색시장> (경기 오산)

- 오산오색시장 문의 : 031-376-4142

<조문식 박윤경의 우리 시장 내가 최고 - 오산오색시장> (경기 오산)

- 떡갈비 문의 (고기마니떡갈비) : 031-373-0101

- 떡갈비 김밥 문의 (153분식집) : 010-7211-9051

- 족발 문의 (삼대족발) : 031-372-0466

- 닭강정 문의 (문전대박 닭강정) : 031-376-5289 / 010-4500-9790

< 청산에 살리라 - 지리산 먹고사리 부부의 산중일기 1부> (경남 산청)

- 고사리 문의 (왕산약초농특산물판매장) : 055-972-9421 / 010-2288-2077
경상남도 산청군 생초면 경호로 9

<313회, 바다가 묻고 산이 대답하다 - 앵강만 밥상>

(왕밤송이게찜, 왕밤송이게된장찌개 나온 곳)

- 펜션, 어부체험(통발, 자망, 생활낚시) 김상우 : 010-3322-8975
경상남도 남해군 이동면

(소라탕, 해삼창젓 나온 곳)

- 석방렴 체험, 홍현해라우지마을 : 055-863-5885
경상남도 남해군 남면

(건조물메기찜, 주꾸미유채설치(무침))

- 갯벌체험, 카약체험, 개매기체험, 두모마을 : 055-862-5865
경상남도 남해군 상주면

(쑥떡, 우럭조개쑥국 나온 곳)

- 쑥뜸, 쑥가공품, 쑥카페, 남해섬애약쑥 체험관 : 055-863-3222
경상남도 남해군 이동면

- 국거리용 생쑥 : 055-864-4110, 010-3435-3547

- 1,000원 고기쌈(진지한 고깃집) : 010-8438-1977
부산광역시 부산진구 대학로 49

- 1,000원 인삼 막걸리(천년뿌리 인삼튀김) : 041-751-5660
충청남도 금산군 금산읍 인삼광장로 37(신대리 677-25)

- 1,000원 안주(원래는 삼겹살집을 할려고 했었다) : 042-472-3203
대전광역시 서구 문정로 170번길 9(둔산동1901)

- 1,000원 펜션(자연의 소리) : 010-8803-2729
경상남도 거창군 가북면 용암리 286-10(개금길 415)
http://cafe.daum.net/son-house/Bj4u

* 1,000원 이벤트는 4월과 9월 중 비정기적으로 실시합니다. 자세한 사항은 홈페이지를 확인해주세요.
* 1,000원 숙박료는 이벤트에 당첨된 분들에게만 해당됩니다.
* 이벤트에 당첨되지 않아도 '가마솥뚜껑 불판'과 '나무 심기 체험'은 1,000원으로 이용하실 수 있습니다.

< 지금이 딱! 제맛 >

- 보현산 미나리(보현농원) : 010-8852-8182
경상북도 영천시 자양면 보현리 2318
* 미나리 식당 및 제품은 4월 중순~말까지입니다

- 제철 해산물(원초밥) : 02-722-2969
서울특별시 종로구 청운효자동 자하문로 71

- 꽃 음료(커피꽃담아) : 010-2408-1233
대전광역시 서구 갈마1동 신갈마로 270

- 산나물(두메향기) : 031-774-3114
경기도 양평군 양서면 목왕로592번길 62-59
* 산나물 체험은 예약, 체험비용이 있습니다.

< 이색 반려동물 >

- 이색 동물 카페(마리앤쥬) : 032-831-5437
인천광역시 연수구 송도동 3-6 3층
https://www.instagram.com/marienzoo_cafe/

- 애완 멧돼지(대불승마클럽) : 061-464-9555
전라남도 영암군 삼호읍 용앙리 1667-5

< 저염김치 레시피 >

1. 배추 2통을 묵직한 것으로 골라 다듬는다.
2. 배추는 밑에 칼집을 내고 2~4쪽으로 자른다.
3. 물 4리터에 천일염 400g을 잘 녹인다.
(간수 뺀 소금을 사용해야 배추가 쓰지 않다)
(미지근한 물로 절이면 시간을 단축한다)
4. 소금물에 배추를 담가 두었다가 배추사이가 부드러워지면 소금을 뿌린다.
(배추를 무거운 것으로 누르면 잘 절여진다)
5. 배추가 부드럽게 구부러지도록 약 4시간 절인다.
6. 배추를 흐르는 물에 서너 번 헹구고 체에 밭친다
7. 무, 배, 사과를 간 것 3컵, 감자풀 2컵, 고춧가루 2.5컵을 넣어 불린다.
(고춧가루는 간이 들어가지 않은 재료에 불려야 시간이 단축된다.)
8. 불린 고춧가루에 다진마을 5큰술, 다진 생강1.5큰술, 멸치액젓 1/2컵, 새우젓 5큰술, 멸치가루 3큰술을 넣는다.
(멸치의 머리, 내장을 제거하고 구운 뒤 갈아야 비리지 않는 멸치 가루 완성)
9. 양념을 잘 버무린 다음 무채와 쪽파를 잘라 넣는다.
(설탕 대신 아스파탐을 1큰술-10g- 넣어주면 김치 맛이 깔끔하다)
10. 배추는 겉에 먼저 양념을 바른 다음, 속을 바른다.
(덜 절여진 배추를 김치 통 아래에 담는다)
(김치 사이에 염분 잡는 양파를 잘라 넣는다)
11. 김치가 완성되면 무거운 것으로 누른다.
(4시간에 한 번씩 확인하고 새콤한 향이 나면 완성)

- 등대사진관 (습판 사진) : 010-5356-5875 이창주 실장님
서울 용산구 이촌로29길 29 1층

- 아날로그 감성 연구소 (필름 카메라 강의) : 010-7194-6155 김희석
서울 서초구 서운로 11 대우디오빌 1006호

- 고래사진관 : 02-2266-2191
서울 중구 충무로3가 25-5

- 복돈기사식당 : 02-420-4195
서울시 송파구 삼전동 36-8번지
*장어덮밥 7,000원, 직화불고기 7,000원 / 각 1인분
*영업시간 : 오전 6시 30분~오후 10시 / 매주 일요일 휴무

- 가마솥손두부 : 02-3472-2202
서울 동작구 남부순환로 271길 20
*청국장 1인분 7,000원, 두부보쌈 중 35,000원, 대 39,000원
*영업시간 : 오전 11시 30분~오후 10시 / 연중무휴, 명절 연휴 3일 휴무

<가격파괴 WHY - 3,000원 해물칼국수>

- 밀터칼국수 : 042-826-6001
대전 유성구 신성남로 103
*3,000원 해물칼국수, 5,000원 콩국수
*영업시간 : 매일 10:30~22:00 / 매주 일요일 휴무

<황금레시피>

- 마산달래아구찜 : 02-333-0846
서울 마포구 양화로16길 15
*아구찜, 해물찜 소 38,000원, 중 55,000원, 대 66,000원, 꽃게찜 중 55,000원, 대 66,000원
*영업시간 : 매일 10:00~23:30 / 연중무휴

<내가 하면 된다 - 주방용품 재코팅>

- 동명코팅 : 031-542-0216
경기도 포천시 가산면 가산로297번길 36-14
*영업시간 : 평일 오전 9시~오후 6시, 토요일 오전9시~오후4시/ 매주 일요일 휴무