<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

- 박현아 교수(인제대 의대 가정의학과/서울백병원) : 02-2270-0114

- 원호연 교수(중앙대 의대 순환기내과/중앙대학교병원) : 1800-1114

- 김선우 헬스큐레이터 : 공개된 연락처는 없습니다.

- 패널 : 권영찬(개그맨/방송인)

<티벗 참여>

- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인
→ 티벗 접속 → 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기

<카카오스토리>

- 카카오톡 참여 번호로 친구등록 → 등록된 친구 프로필 우측하단 카카오스토리 버튼 → 소식받기
- 카카오스토리 다운로드 → 카카오스토리화면 오른쪽 상단 돋보기버튼 → 무엇이든 검색 → 소식받기

*미세먼지가 많을때 창문을 열었다면 집안 청소 순서
베란다 => 거실=> 주방=> 침실

*미세먼지 배출에 도움이되는 식품
브로콜리:에 있는 유해물질 거르고 염증을 완화.
다시마,미역:끈적끈적한 알긴산 성분이 우리 몸속에 들어온 중금속 배출.
도라지: 사포닌 성분이 있어 미세먼지 배출.
귤:비타민 C가 풍부해서 면역력을 높여 줄 뿐 아니라 가래를 삭이는데도 탁월.

*미세먼지 배출에 도움되는 샐러드

-샐러드 만드는 방법:
데친 브로콜리에
귤과 미역을 적당한 크기로 잘라
귤즙에 올리브유와 식초,설탕, 다진마늘,소금을 넣어 만든 소스를 부어 먹는다.
*중금속 배출과 면역력 강화에 도움을 주는 음식.

-밥 만드는 방법:
참기름에 불린 쌀을 볶고 미역과 홍합을 넣어 밥을 안친다
센불10분,약불10분으로 뜸을 들인다.

-차 만드는 방법:
끓은 물에 도라지, 진피를 넣고 끓인다.

<가격파괴 WHY - 9,900원 찜닭>

- 맛있는찜닭 빨계 : 053-759-5592
대구 수성구 수성로 285
(간장찜닭 반 마리 9,900원, 프라이드치킨 한 마리 9,900원)
영업시간 : 15:00 ~ 1:00 / 연중무휴

<황금레시피>

- 후라토 식당 : 02-730-7090
서울특별시 종로구 경희궁길 47-1
(오므라이스 10,000원)
영업시간 : 11: 30 ~ 24:00 (브레이크타임 15:00 ~ 17:00) / 연중무휴

<내가 하면 된다 - 수제 칼 제작>

- 김씨공방 : 010-4101-9222
경남 함안군 칠원읍 예곡리 832-38
영업시간 : 8:30 ~ 19:00 / 연중무휴

<생생리포트>

- GS리테일 (심플리쿡) : 080-345-7700
서울시 강남구 논현로 508, GS타워
홈페이지 : http://www.gsisuper.com/eretail.event.eventPromEvent.dev?evtNo=9638&cid=naver_bsp___ID__main

[6시 내고향] 방송시간(18:00~18:55)

<깊은 산 속 고로쇠, 누가 와서 먹나요~>(전남 광양)

- 광양백운산 고로쇠약수 영농조합법인(고로쇠수액 구매 문의) : 010-3615-6631

< 시시콜콜 소식통 - 우리 집 세 복덩이를 소개합니다~  >(경북 문경)

- 공개된 연락처 없습니다.

< 배이장이 만난 고향 사람들 , 흥미진진, 우리 마을을 소개합니다 - 어름치마을 >

- 어름치마을 문의 : 033-332-1260(백룡동굴 탐사/짚라인체험/래프팅 등)