- 2017 마포나루 새우젓축제 : 02-3153-8352, 312-1100
*행사장소 : 서울월드컵공원 평화의 광장 일원
*10월 20일(금) ~ 10월 22일(일)

- 논산 강경 젓갈축제 2017 : 041-746-5662
*행사장소 : 강경포구, 젓갈시장, 젓갈전시관 일대
*10월 18일(수) ~ 10월 22일(일)

- 광천토굴새우젓/광천김대축제 2017(광천읍 총무팀) : 041-630-9251
*행사장소 : 충남 홍성군 광천전통시장 및 광천읍 일대
*10월 19일(목) ~ 10월 22일(일)

- 홍혜걸, 여에스더 : 예방의학 박사

- 홍혜걸 [홍혜걸의 의학채널 비온뒤](공식사이트) : 02-546-5595
http://aftertherain.kr/

- 여에스더 예방의학 박사 (에스더포뮬러 대표이사) : 080-747-0075 (건강기능식품 사이트임)
서울시 강남구 도곡동 대림아크로텔 1302호

<면역력에 좋은 비타민종류와 섭취 방법>

비타민 D- 감기, 독감 등 감염질환 극복에 도움(면역비타민, 항암비타민으로 불림), 대장암과 유방암 예방
*권장 혈중비타민 농도 20~50ng/ml, 1일 1,000~2000 IU 섭취해야함*

섭취방법1) (음식으로 1일 400IU섭취 기준) 등푸른 생선 매일 3토막/ 우유, 요거트 매일 4컵/ 씨리얼 2~4인분

섭취방법2) (영양제로 섭취시) 구입시 포장용기에 용량단위인 IU가 표기 되어있으니 1,000 IU 혹은 2,000 IU로 표기되어있는 영양제 구입해서 복용
※ 65세 이상되면 음식, 햇볕으로 비타민D 섭취 불가라 영양제로 섭취해야 함.

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기

- 진행 : 한상권, 임수민 아나운서

- 염근상 교수 (가톨릭대 의대 가정의학과) : 1661-7500(가톨릭대 의정부성모병원 가정의학과)
- 송태희 교수 (배화여대 식품영양과) : 02-399-0700
- 정혜윤 (요리연구가) : 공개된 연락처가 없습니다.

* 패널 : 전효실

* 생방송 문의전화 : 02-368-1171~2
* 문자/카카오톡 참여 번호 : 010-4955-1166

* 차회예고 : 4명 중 3명이 칼슘 결핍? 우유 건강법

<티벗 참여>
- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인
→ 티벗 접속 → 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기

<카카오스토리>
- 카카오톡 참여 번호로 친구등록 → 등록된 친구 프로필 우측하단 카카오스토리 버튼 → 소식받기
- 카카오스토리 다운로드 → 카카오스토리화면 오른쪽 상단 돋보기버튼 → 무엇이든 검색 → 소식받기

<심봤다! 힘이 불끈 인삼> (인천광역시)

- 강화 인삼 구매 문의, 강화인삼농협 : 032-933-5001

<발길따라 고향기행 - 경기 안양 기행> (경기 안양)

- 공개된 연락처가 없습니다.

<김종하의 장터 사용법 - 광명전통시장> (경기 광명)

- 광명전통시장 : 02-2614-0006

<조문식 박윤경의 우리 시장 내가 최고 - 광명전통시장> (경기 광명)

- 광명전통시장 : 02-2614-0006

- 감자붕생이, 감자부침개 감자요리 등 소개된 곳 : 010-9542-9501
강원도 평창군 용평면

- 곤드레 요리 및 능이감자백숙 소개된 곳 : 010-8795-1684
강원도 홍천군 내면

- 메밀칼국수, 메밀전병 등 메밀요리 소개된 곳 : 연락처 엾습니다.
강원도 평창군 봉평면

- 무 시루떡, 무밥 등 무 요리 소개된 곳 : 010-5319-7838
강원도 홍천 내면

* 촬영에 협조해주신 모든 분들 정말 감사드립니다. 이외에는 개인정보라서 공개가 어려우니 양해바랍니다.
궁금하신 점 있으시면 시청자게시판에 남겨주세요.
최대한 빠르게 답변해드리겠습니다.
앞으로도 한국인의 밥상 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.
감사합니다.

- (시각장애인이 운영하는 안마원) 이시환 원장 [침사랑안마지압원] : 042-636-5002
대전광역시 대덕구 계족산로43번길 14
http://www.chimlove.com/

<희망이 샘솟는 일터 - 장애인직업재활시설 샘물자리>

- 샘물자리(누룽지, 국수, 현미과자 등 판매) : 032-662-2755~6
경기 부천시 석천로38번길 5 한성빌딩 3층
http://www.saemmool.or.kr/

- 김태균 원장 [티케이 정형외과] : 1899-5533
경기도 성남시 분당구 동판교로 55 티케이 정형외과

- 김나영 [분당서울대병원]소화기내과 교수 : 1588-3369

- 김진목 신경외과 전문의 [부산대병원]통합의학센터 (진료교수) : 051-240-7000
[할마루요양병원] (원장) : 051-715-6000

<김나영 소화기내과 전문의가 직접 실천하는 소화불량 해결법 - 소화 쑥쑥 스트레칭>

- 소화에 도움이 되는 트위스트 운동법 :

1. 의자 앞에 서서 한쪽 다리는 의자에 올린 채
팔을 앞으로 뻗어 수건을 가슴 앞쪽으로 팽팽하게 잡는다.

2. 올린 다리 쪽으로 상체를 10회 정도 비튼다.

3. 반대쪽도 같은 방법으로 반복한다.

<리얼가(격의)왕>

- 5,000원 숯불고기 쌈밥 (농장의 아침) : 062-953-7757
광주 광산구 장신로148번길 9-14
※ 점심 한정가(오후 12시 ~ 2시)입니다

- 2,800원 잔치국수와 무제한 보리밥 (다국시) : 051-583-9382
부산 금정구 부곡로 45

<자연의 명작>

- 꽃게문의 (화수부두수산물직매장/대한호) : 010-5215-7650
인천광역시 동구 화수부두로 30-1

※직매장에서 대한호 를 찾아가시면 식당도 안내해 드립니다.

<이 PD가 간다>

- 효종갱 (고향산천) : 031-742-7583
경기 광주시 남한산성면 남한산성로 763-30