- 이승관(66,남편), 이혜자(62,아내)

- 송수식 박사님 신경정신과 전문의(송신경정신과의원) : 02-734-5648

- 박상희(가정심리전문가) : 공개된 연락처가 없습니다.

* 패널 : 김혜영(방송인), 황기순(방송인)

- ARS참여 : 158011 아내  vs 158012 남편

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>
- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기

- 배효상 교수(동국대 한의대 사상체질과/동국대일산한방병원) : 1577-7000

- 김정현 교수(배재대 가정교육과) : 042-520-5114

- 김선영 요리연구가 : 공개된 연락처가 없습니다.

- 패널 : 전효실(방송인)

* 생방송 문의전화 : 02-368-1171~2
* 문자/카카오톡 참여 번호 : 010-4955-1166  / 카카오톡 메신저 ID 01049551166

<티벗 참여>
- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인
→ 티벗 접속 → 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기

<카카오스토리>
- 카카오톡 참여 번호로 친구등록 → 등록된 친구 프로필 우측하단 카카오스토리 버튼 → 소식받기
- 카카오스토리 다운로드 → 카카오스토리화면 오른쪽 상단 돋보기버튼 → 무엇이든 검색 → 소식받기

*약이 되는 껍질
사과껍질:혈당 강하
호박껍질: 노화방지
밤속껍질: 이뇨작용항상하 비만억제

*독이되는 껍질
감 껍질:복통유발
은행속껍질 :독성

<귤피 멸치 볶음>
재료 : 잔멸치100g, 귤껍질 30g
양념: 설탕2작은술, 간장2작은술, 맛술2작은술, 청주2작은술,
     식용유1T,올리고당2½T, 통깨½T,  참기름½ts, 
[만드는 법] :
1. 귤 껍질은 베이킹 소다를 묻혀 씻어 흐르는 물에 헹궈 껍질만 준비한다.
2. 귤 껍질을 길이 3cm정도로 곱게 채 썬다.
3. 마른 팬에 멸치와 귤 껍질을 1분간 볶다가 
1차 양념을 넣어 양념이 골고루 들고 바삭하게 볶아 완성한다.
<양파 껍질 가루 감자볶음>
재료 : 감자3개,당근1/3개,대파1대,햄,소금,양파가루,깨
[만드는 법] :
1. 감자,당근,대파,햄을 먹기 좋을 크기로 채썰어 주세요.
2. 감자는 전분기를 없애기 위해 물에 넣어 살짝 씻어주세요.
3. 잘 달궈진 팬 위에 기름을 두른후 썰어놓은 감자,당근,대파,햄을 넣어 소금을 뿌려 잘 볶아주세요.
4. 양파가루 1스푼을 넣어 좀 더 볶아 줍니다.
5. 마지막으로 참깨 솔솔 뿌려 주면 완성

[6시 내고향] 방송시간(18:00~18:55)

<수요일엔 수산물 - 여름 밥도둑, 민꽃게> (충남 태안)

- 호남횟집 : 041-673-6789
충청남도 태안군 소원면 서해로 6

<떴다! 내고향 닥터 - 내고향 닥터 스페셜>

- 연락처는 없습니다.

<지금이 딱~ 감곡복숭아> (충북 음성)

< 장사의 신 - 연 매출 21억! 65년 냉면! >
- 원산면옥 : 051-245-2310
부산광역시 중구 광복로 56-8
* 가격 : 함흥냉면 10,000원 / 평양냉면 10,000원
※ 방송 후, 손님이 몰릴 수 있으니 전화 후 방문 바랍니다.
 
< 유별난 맛집 - 조갈샤부샤부 / 바닷가재피자>
- 조갈샤부샤부(김선생조개찜) : 02-517-4164
서울특별시 강남구 강남대로114길 14
* 조갈샤부샤부中 49,000원 / 조갈샤부샤부大 69,000원
- 바닷가재피자(핏제리아오) : 02-3673-5005
서울특별시 종로구 동숭길 48
* 가격 : 바닷가재피자 39,000원
※ 방송 후, 손님이 몰릴 수 있으니 전화 후 방문 바랍니다.
 

<미스터Lee의 사진 한 컷, 대한민국 - 울산광역시 편>
- 간절곶등대 : 052-239-6313
울산광역시 울주군 서생면 간절곶1길 39-2
- 진미불고기 : 052-262-5550
울산광역시 울주군 언양읍 동문길47 (언양우체국 옆)