[아침마당] 방송시간(08:25~09:30)

 

<서바이벌 정보쇼! 고급정보 열전>

1. 신재원 의학전문기자 : 당신을 노리는 여름 질병

- 여름에 노년층에서 많이 발생하는 질병은? 정답: 뇌졸증
- 예방수칙
찬물 사워 금지
급작스러운 에어컨 바람피하기
뜨거운 목욕 금지
충분한 수분 섭취

- 신우염과 요로결석의 통증이 나타나는 부위는? 정답 : 옆구리

2. 한민관(개그맨, 카레이서) : 휴가철 안전운전 수칙

3. 강혜정(친환경살림전문가) : 천연사제 안전하게 쓰는 법

- 베이킹소다의 부작용을 줄일 수 없는 것은? 정답 : 분무기
- 다음 중 빨래 용도로 적합한 천연세제는? 정답 : 과탄산소다

<천연 세탁세제 만들기>
재료 : 과탄산소다 1컵, 베이킹소다 1컵, 구연산 2/3컵, EM발효액 1/2컵, 아로마오일
- 준비된 재료를 모두 섞어 상온에 하루 보관 후 사용
- 사용시 소주잔 1컵 분량을 물에 녹여서 녹인 물 사용.
<천연 섬유유연제 만들기>
정제수(또는 증류수)1리터, 구연산 1/2컵, 아로마오일, 올리브리퀴드

4. 강혜진(어린이 프로 MC): 어린이의 대통령 캐리처럼 해봐요

5. 신익수(여행전문기자) : 올여름 최고의 여행지

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기

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[무엇이든 물어보세요] 방송시간(10:00~11:00)

 

<여름기획 노화 시계를 멈춰라 - 1편 뇌 나이를 돌리는 두뇌 활용 습관>

- 김기웅 교수(서울대 의대 정신건강의학과/분당서울대병원 신경정신과) : 1588-3369

- 한창수 교수(고려대 의대 정신건강의학과/고려대 안산병원) : 1577-7516

- 김현영 교수 (한양대 의대 신경과/한양대학교병원) : 1577-6382

- 김수진 운동처방사  : 관련 연락처 없습니다.

 

- 생방송 문의전화 : 02-368-1171~2
- 문자/카카오톡 참여 번호 : 010-4955-1166

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[KBS 아침 뉴스타임] 방송시간(08:00~09:00)

 

<똑! 기자 꿀! 정보 - 100년 식당>

- 내호냉면 (밀면) : 051-635-2295
부산시 남구 우암번영로 26번길 17

- 용금옥 (추어탕) : 02-777-1689
서울시 중구 다동길 24-2

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[생방송 아침이 좋다] 방송시간(07:00~08:00)

 

<오사카 음식점>
- 쿠시카츠 요코즈나 쓰텐가쿠점 : 06-6630-8440
오사카시 나니와구 에비스히가시 3-6-1

- 꽃돼지(삼겹살 식당) : 06-6632-7110
오사카시 츄오구 난바 3-4-10

<계단오르기>
- 바른세상병원 : 1577-3175
경기도 성남시 분당구 야탑로75번길 5 중앙빌딩
* 촬영에 많은 도움 주신 분당 바른세상병원 서동원 원장님 감사드립니다.
- 웰튼병원 : 02-2690-2000
서울특별시 강서구 강서로 318
* 촬영에 많은 도움 주신 웰튼병원 차승환 선생님 감사드립니다.
- 굿모닝내과의원 : 031-253-8575
경기도 수원시 장안구 파장동 584
* 촬영에 많은 도움 주신 굿모닝내과의원 강효준 원장님 감사드립니다.

<한 눈에 보는 핫이슈>
- 법무법인 이보 : 02-2038-8137
서울 서초구 반포대로 30길 81 웅진타워 13층
* 촬영에 많은 도움 주신 양지민 변호사님 감사드립니다.
* 촬영에 많은 도움 주신 한국여성인권진흥원 관계자 분들 감사드립니다.
* 촬영에 많은 도움 주신 한국YWCA연합회 관계자 분들 감사드립니다.
* 촬영에 많은 도움 주신 한화손해보험 관계자 분들 감사드립니다.
* 촬영에 많은 도움 주신 동작경찰서 관계자 분들 감사드립니다.
- CGV 영등포점 : 1544-1122
서울특별시 영등포구 영중로 15 (영등포동, 타임스퀘어 4층)
* 촬영에 많은 도움 주신 공정거래위원회 서울지방공정거래사무소 관계자 분들 감사드립니다.
* 촬영에 많은 도움 주신 뉴데일리 조광형 기자님 감사드립니다.
 

<현장카메라>
* 촬영에 많은 도움 주신 고려대학교 오정에코리질리언스연구원 이용호 박사님 감사드립니다.
* 촬영에 많은 도움 주신 환경동식물보존연구협회 김진오 선생님 감사드립니다.
* 촬영에 많은 도움 주신 한국가스안전공사 부산지역본부 관계자 분들 감사드립니다.
* 촬영에 많은 도움 주신 부산광역시 소방안전본부 관계자 분들 감사드립니다.

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[6시 내고향]  방송시간(18:00~18:55)

 

<여름휴가는 고향에서 - 피서명당! 산골로 떠나는 생태여행> (경남 하동)

- 의신베어빌리지 (지리산반달곰, 산골밥상 체험 안내) : 055-883-3580

<시골버스 - 여수 명물, 덕자로 여름 나기 / 바닷가에 집 짓는 할머니> (전남 여수)

- 연락처 정보는 없습니다.

<여름휴가는 고향에서 - 섬진강의 여름 선물, 다슬기> (전남 순천) 

- (주)맑은 뜰 (어업회사법인) : 010-7434-0142

- 이기주 선장님 : 010-9434-0142

<시시콜콜 소식통 - 농촌 마을로 캠핑가요> (충북 괴산)

- 산막이옛길 : 043-832-3527

- 쌍곡예당캠핑장 : 043-832-1770

<배이장이 만난 고향사람들 - 풍류를 즐기는 풍족한 마을, 주음치리> (강원 홍천)  

- 연락처 정보는 없습니다.

- 홍천 찰 옥수수 축제
->날짜 7월 29일~ 31일까지
-> 장소: 강원도 홍천군 도시산림공원 토리숲

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[인간극장] 방송시간(07:50~08:25)

 

<넝쿨째 굴러온 황티쿡>

넝쿨째 굴러온 하노이댁
충청북도 진천군.
새벽 5시면 수박 하우스로 달려가는 여자가 있다.
그녀의 하우스는 무려 10동, 키우는 수박 자식은 2,400여 개.
잠들기 전까지 수박 자식들 안부 묻느라 하우스 문턱은 반들반들하다.

- 이근우(50), 황티쿡 부부(출연부부) : 수박구매 연락처 비공개

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[여유만만] 방송시간(09:40~10:40)

 

[혈관 건강은 물론 다이어트에도 도움이 되는 요리로 소개]

<토마토 냉 파스타>

- 재료(1인분기준) : 카펠리니 파스타 70g, 3색 방울토마토 5알, 양파 1/4개
(드레싱 재료) 소금 약간, 간 마늘 1톨, 꿀 1큰술, 발사믹 2큰술, 코코넛 오일 30cc

1. 양파를 썰어 찬물에 담가둔다.
2. 끓는 물에 데친 토마토의 껍질을 벗겨낸다.
3. 파스타 면을 3분 정도 삶은 후 찬물에 담근다.
4. 면을 말아 물기를 짠 후 접시에 올린다.
5. 토마토를 올린다.
6. 드레싱을 뿌리고 양파를 올린다.
7. 코코넛 오일을 살짝 뿌린다.

<스크램블 에그와 버섯 볶음>

- 재료(1인분기준) : 느타리버섯 50g, 바게트(식빵) 2쪽, 달걀 2개
우유 1/4컵, 소금 2작은술, 후추 약간, 코코넛 오일 3큰술, 설탕 1작은술, 파슬리 가루 약간

1. 취향에 맞게 선택한 버섯을 먹기 좋게 찢는다.
2. 달궈진 팬에 코코넛 오일을 두른 후 소금과 후추로 간을 하여 볶는다.
3. 달걀 2개 기준으로 우유 1/4컵과 약간의 설탕과 소금을 넣는다.
4. 달궈진 팬에 달걀 물을 붓고 살살 젓는다.
5. 버섯 볶음과 스크램블 에그, 빵을 접시에 담은 후 스크램블 에그 위에
파슬리 가루를 살짝 뿌려 마무리.

<닭 가슴살 셀러리 카레 볶음>

- 재료(1인분기준) : 닭 가슴살 1쪽, 셀러리 1/2대, 양파 1/4개, 방울토마토 4알
카레 가루 1큰술, 소금 후추 약간, 코코넛 오일 3큰술, 물 2큰술

1. 셀러리, 양파, 방울토마토를 먹기 좋게 손질한다.
2. 닭 가슴살이 두껍다면 반으로 가른 후 소금, 후추로 밑간한다.
3. 달궈진 팬에 코코넛 오일을 두른 후 닭 가슴살을 올려 굽는다.
4. 센 불 15초, 중 불 20~30초 정도 익힌다. 뒷면도 같은 방법으로 익힌다.
5. 닭고기를 구운 프라이팬에 양파와 셀러리를 볶고 양파와 셀러리가 익으면 토마토를 넣는다.
6. 물과 카레 가루를 넣어 점도를 조절한다.
7. 접시에 볶은 채소를 담고 그 위에 구워둔 닭 가슴살을 썰어 올린다.

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[2TV 생생정보] 방송시간(18:20~19:50)

 

<황금레시피>

- 다원반찬 (닭백숙) : 031-703-6219
경기 성남시 분당구 불정로 386번길 10 효자촌미래타운아파트
(구주소: 경기 성남시 분당구 서현동 307 미래타운 A상가 1F 다원반찬)
영업 시간 : 월~토 08:00~22:00 (일요일 휴무)

<가격파괴 WHY>

- 달짜국수 (3,500원 동치미국수) : 02-322-1710
서울특별시 마포구 망원동 479-28
영업 시간 : 오전 11시 ~ 오후 9시 (매주 월요일 휴무)

<택시맛객>

- 빛고을떡갈비 (송정떡갈비, 육회비빔밥) : 062-944-6670
광주광역시 광산구 송정동 831-21
영업시간 : 10:30 ~ 21:30 (연중무휴)

- 넓으실 (광주 한정식) : 062-972-8201
광주광역시 북구 대촌동 531-1
영업시간 : 11:30 ~ 22:00 (명절 휴무)
(브레이크타임 오후 3시~5시)

※ 주말에는 전화 예약 후 방문해주시기 바랍니다.

<똑똑한 물음표>

- 인제대학교 상계백병원 : 02-950-1114
서울 노원구 동일로 1342

- 경희대학교 한방병원 : 02-958-8114
서울 동대문구 경희대로 23

- 현대유비스병원 : 1599-7277, 032-888-7575
인천광역시 남구 독배로 503 (숭의2동 340-1, 숭의로터리)