- 1번. 조용모(64세) : [복수는 나의 힘?]
* 조용모 목사 : 016-362-2856
- 2번. 박종현(37세) : [나는 국가대표]

- 3번. 박형중(59세) : [버려야 보이는 것]
- 4번. 최소신(56세) : [공부가 뭐길래]

- 5번. 이순례(94세) : [내가 제일 좋아하는 것]

- 패널 : 김혜영(개그우먼), 황기순(개그맨)

- 출연자 응원 방식 : 총 6자리 누르고 통화
예) 15801(기본번호) + 1(응원하는 참가자 번호)
(실시간 전화 심사 참여 / 건당 35원 통화료 (별도의 정보이용료는 없습니다))

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- 김옥경 자연요리연구가 : 관련 연락처 업습니다.

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■ 검은 콩 두유
① 재료 : 검은 콩, 물     
② 요리 순서
1. 압력밥솥에 콩을 푹 삶아서 식힌다.
2. 믹서기에 곱게 간다.

■ 밀고기로 만든 떡갈비
① 재료
- 밀고기 반죽 재료 : 불린 대두콩, 캐슈넛, 호두, 아몬드, 새송이버섯, 생표고버섯, 양파, 황금팽이버섯, 글루텐
- 조림장 재료 : 배, 파인애플, 양파, 채소국물, 매실청, 가루간장, 생강즙, 조청,마늘, 후춧가루 
② 요리 순서
1. 배, 파인애플, 양파, 마늘은 다지고 채소국물, 매실청, 가루간장, 생강즙, 조청, 후춧가루를 넣고 끓여 조림장을 준비한다.
2. 글루텐을 제외한 밀고기 반죽재료를 모두 넣고 믹서가 될 정도의 물만 넣어 곱게 믹서한 후 글루텐을 넣어 가볍게 뭉쳐준다.
3. 반죽한 밀고기는 납작하게 눌러 칼등으로 십자 모양으로 자근자근 두드린다.
4. 포도씨유를 두른 팬에 밀고기를 구워낸다.
5. 구워낸 밀고기에 준비된 양념을 20분간 재워놓는다.
6. 재워놓은 밀고기에 양념장을 다시 한번 더 끼얹어 구워낸다.
7. 접시에 담은 후 다진 잣과, 실파를 올려 장식한다.

■ 비빔 냉면 
① 재료
- 냉면 400g, 올리브유 약간
- 양념 : 쪽파 1뿌리, 다진 양파 6큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 꿀 2큰술, 고춧가루/가루간장/레몬즙 1큰술씩
- 고명  오이 1/2개(100g), 토마토 1/5개(40g). 소금/레몬즙/꿀 1작은술씩
- 냉면 김치 재료 : 무 120g, 꿀/레몬즙 1작은술씩, 소금 1/2작은술, 취향에 따라 고춧가루 약간
② 요리 순서
- 냉면 김치 만들기
1. 무는 2cm 두께의 원통으로 토막낸 다음 평평한 부분을 밑으로 해 얇게 썬다.
2. 볼에 얇게 썬 무와 꿀, 레몬즙, 소금을 넣고 버무린다. 고춧가루를 넣는다면 이 단계에서 함께 넣고 버무린다.
3. 새콤달콤한 맛이 들면 먹는다. 
- 냉면 만들기
1. 쪽파를 송송 썰어 분량의 양념 재료에 섞어 양념장을 만든다.
2. 고명으로 쓸 오이는 반 잘라 어슷 썰어 소금에 절여 물기를 빼고 레몬즙과 꿀을 넣어 버무린다.
3. 냄비에 물이 끓으면 올리브유를 한 방울 떨어뜨린 다음 냉면을 넣는다. 젓가락으로 저어 1-2분 후 불을 끈 다음, 뚜껑을 덮어 2-3분 뒤 건져서 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.
4. 그릇에 물기 뺀 냉면을 담고 절인 오이를 올린다. 토마토를 먹기 좋은 크기로 잘라 올린 다음 차게 식힌 냉면 국물을 붓고 양념장을 곁들인다. 

사나이 중의 사나이 정말석, 그의 춘추 올해 여든.
그에게는 좌청룡 우백호 부럽지 않은 두 명의 조력자가 있었으니.
그 이름 김정부, 이칠군.
세 사람의 평균 나이 74세.
이들의 꿈은 손수 만든 캠핑카를 타고 전국을 누비는 것.
할아버지 삼총사는 캠핑카 여행의 긴 여정의 끝에서 과연 무엇을 만나게 될까?

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<뉴스 톡! 이슈 톡!>
*많은 도움을 주신 서울 메트로 지하철 보안관님들께 감사드립니다.
*촬영에 도움을 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

<현장르포! 제3의 눈> (2016.5.11 11:15경, 홈페이지 확인 후 연제희 수정)
- 경기도 합동 공매 일정 문의 : 경기도청 (031)120
http://www.gg.go.kr/

[6시 내고향] 방송시간(18:00~18:55)

<익스트림 여행 - 시원! 짜릿! 익스트림 강원>(강원도)

- 수상레포츠(원수상레저) : 010-9168-2975

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- 조약돌닭갈비: 033-264-0858

- 홍천글램핑(클럽레스피아) : 02-777-7009

< 식도락 여행 - 인천먹방상륙작전>(인천광역시) 

- 송도 보트하우스 : 070-4189-4609 

- 송도 충남서산꽃게탕 : 032-831-7339

- 인천상륙작전기념관 : 032-832-0915

- 신포국제시장 먹거리가게(신현길 회장님) : 010-6255-4318

- 계양구 클라이밍센터 : 032-554-5014

- 화평동 냉면거리 일미냉면 : 032-772-0040

<발길 따라 고향기행 - 자연에서 얻는 행복>(강원 평창)