[아침마당] 방송시간(08:25~09:30)

 

<생생토크 당신의 선택 - 아직 팔팔하다고 전해라~ 나만의 건강 필살기!>

 

1. 매일매일 밥 먹듯 걷기

2. 최고의 보약은 제철 음식

3. 쉴 새 없이 몸 움직이기

4. 마음 편하게 먹기

 

- 패널 : 이상용(방송인), 선우용여(탤런트), 이정섭(탤런트), 임수민(KBS 아나운서), 박지훈(변호사), 심진화(개그우먼)

구봉서(코미디언), 김명옥(탤런트), 전원주(탤런트), 윤문식(탤런트), , 이계호(충남대 화학과 교수)

 

- 특별 출연 : 최효숙(72), 서영갑(81세 보디빌더)

 

 

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인
→ 티벗 접속 → 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기

 

[ARS 참여]

15801 + 1~4

 

---

 

[무엇이든 물어보세요] 방송시간(10:00~11:00)

 

<금요일엔 진짜 무엇이든 물어보세요>

 

- 안철우 교수(연세대 의대 내분비내과) : 1599-6114

 

- 송미연 교수(경희대 한의대 한방재활의학과) : 02-1577-5800 (강동경희대 병원 대표전화)

 

- 차윤환교수(숭의여대 식품영양과) : 02-3708-9119

 

- 정기석 본부장(보건복지부 질병관리본부) : 129 (보건복지부 콜센터)

 

- 차전경 과장(보건복지부 정신건강정책과) : 129 (보건복지부 콜센터)

 

핫이슈① 지카 바이러스

핫이슈② 된장도 많이 먹으면 탈! 대장암 위험?

핫이슈③ 건강을 위해 유제품을 끊어라?

핫이슈④ 자살자가 보내는 세 가지 경고신호

 

- 차회 주제 : <당뇨병, 동맥경화 잡는 아연 식품 - 굴의 재발견>

 

---

 

[KBS 아침 뉴스타임] 방송시간(08:00~09:00)

 

<똑! 기자 꿀! 정보 - 거북목, 목 디스크 예방!맥켄지 운동법>

 

- 서울대학교병원(정선근 재활의학과 교수) : 02-2072-2114

서울특별시 종로구 연건동 28-21

 

- 한양대학교 에리카 캠퍼스 인체공학연구센터(김정룡 한양대 산업경영공학과 교수) : 031-400-5114

경기도 안산시 상록구 한양대학로 55

 

---

 

[2TV 아침] 방송시간(06:00~07:00)

 

<엄마의 주말>

 

- 코엑스 아쿠아리움

서울특별시 강남구 봉은사로 524 코엑스몰 B1 O12

 

- 남산N서울타워

서울특별시 용산구 용산동2가 산1-3

 

- 한미리 식당 : 02-757-5707

서울특별시 중구 무교동 96 프리미어플레이스빌딩 2층 <한미리> 광화문점

 

 

 

---

[6시 내고향] 방송시간(18:00~18:55)

 

<북적북적 장터 한바퀴 - 못골시장>(경기 수원)

- 못골시장 상인회 : 031-246-5638

- 이충환 상인회장님 : 010-8019-2916

 

<김종하가 간다 - 못골시장>(경기 수원)

- 못골시장 상인회:031-246-5638

- 이충환 상인회장님: 010-8019-2916

 

<섬섬옥수 - 자연이 빚은 섬 개도>(전남 여수)

- 여수 개도 전복 택배 주문 및 구입 : 010-8826-6074(화산마을 어촌계장)

 

< 우리종자를 찾아라 - 시금치> (충북 괴산 / 전남 신안)

- 공개된 연럭처 없습니다.

 

 

---

[똑똑한소비자리포트] 방송시간(19:30~20:25)

 

<오진 의료사고 침묵하는 병원>

- 이용환 의료소송 전문변호사(법무법인 고도) : 02-3355-7000(인터넷)

 

 

---

[시사진단] 방송시간(17:20~18:00)

 

<동네 빵집의 기적…‘제빵 월드컵’ 첫 우승? >

- 대전 하레하레 : 042-483-1595 (인터넷)

- 대전 슬로우브레드 : 042-861-0425 (인터넷)

 

 

---

[2TV 생생정보]

 

<가격파괴 WHY - 쇠고기 샤부샤부+월남쌈+쌀국수+죽 1인 15,000원 무한리필>

- 샤브야 : 031-948-9960 경기도 파주시 동패동 1759-5 삼성메디컬프라자 3층 영업 시간 : 11:00~22:00 (브레이크 타임 오후 3시-4시/ 주말엔 브레이크 타임 없음)

 

<황금레시피 - 짬뽕 & 깐풍기>

- 도화림 : 02-733-3874 서울특별시 종로구 신문로1가 116 세안빌딩 지하1층 영업시간 : 오전 11시 30분 ~ 오후 9시 30분 (주문은 9시까지 가능)

* 브레이크타임 3~5시 / 주말 휴무

 

<똑똑한 물음표 - 당신의 눈이 말라간다! 안구건조증>

- 중앙대학교병원 : 연락처 없음 서울 동작구 흑석로 102(흑석동 224-1)

 - 서울성모안과 : 031-638-0200 경기도 이천시 중리동 213 이천라온팰리스(중리천로76) 3층

- 온누리스마일안과의원 : 연락처 없음 서울 서초구 강남대로 65길1(서초동 1306-1 지오다노빌딩 9층)

 - 실로암안과병원 : 02-2650-0700 서울 강서구 등촌동 512-5

 

<주말에 어디 갈까? - 가볍게 떠나는 서울 근교 여행>

- 아침고요수목원 오색별빛정원전 : 1544-6703 기간:2015.12.04(금)~2016.03.13(일) 경기도 가평군 상면 수목원로 432

- 남이섬 : 031-580-8114 강원도 춘천시 남산면 남이섬길 1 남이섬

- 동기간 (숯불장작구이 식당) : 031-581-5570 경기 가평군 가평읍 보납로 459-158

- 스위스마을(에델바이스) : 031-581-9400 경기 가평군 설악면 다락재로 226-57

 

[짬뽕 & 깐풍기]

※ 어른용 숟가락, 맥주컵(200CC)로 수치화한 레시피입니다. ※ 아래 레시피는 4인분 기준입니다. --------------------------------------------------------------- [짬뽕]

짬뽕 재료 : 양파3개 , 대파 1/5뿌리, 배추1/4포기, 얼갈이 6개, 해물모듬(약300g), 생면4인분(550g), 고춧가루8큰술, 다진마늘 반 큰술, 꽃소금 2큰술, 굴소스2/3큰술, 후추가루1/4큰술, 정종2큰술, 다진생강 1/4큰술, 마늘편 3쪽, 파기름 8큰술, 고추기름 8큰술

짬뽕 만들기

1. 후라이팬에 파기름 8큰 술, 고추기름 8큰 술을 넣고 대파1/5뿌리, 다진생강 1/4큰술, 다진마늘 반 큰술을 넣고 볶는다.

2. 고춧가루 8큰 술, 물 1/3컵 넣고 정종 2큰 술을 넣고 바로 저어준다.

3. 한소끔 끓으면 채소(양파 3 개, 얼갈이 6개, 배추1/4포기)를 넣고 볶는다.

4. 중간중간 물을 넣어가며 볶다가 채소가 숨이 죽으면 물 10컵을 넣고 끓인다.

5. 다시 한번 끓어오르면 해물을 넣고 1분간 끓여준다.

6. 꽃소금 2큰 술, 굴소스 1큰술, 후추가루 1/2큰 술을 넣고 다시한 번 끓인다

 

[깐풍기]

깐풍기 재료 : 닭다리살 2개, 닭가슴살2개, 튀김가루 10큰 술, 물 8큰술, 달걀 1개, 간장 1큰술, 설탕 3큰술, 식초 1큰술, 굴소스1/2큰술 , 레몬 슬라이스 3개, 파기름 2큰 술, 고추기름 2큰 술, 양파 1/4개, 대파 1/4개, 다진마늘1/2큰 술, 청양고추 3개

깐풍기 튀기기

1. 볼에 튀김가루 10큰 술, 물 8큰 술, 달걀 1개를 넣고 잘 풀어준다.

2. 닭다리살과 닭가슴살을 약 4cm*4cm정도 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

3. 반죽에 썰어놓은 닭다리살, 닭가슴살을 넣고 고루고루 섞어준다.

4. 후라이팬에 식용유를 넉넉히 부어주고 약한 불로 끓이다가 튀김옷을 넣었을 때 가라앉다가 바로올라오면(약 150도) 한 개씩 넣어가며 마지막 넣은것을 기점으로 5분간 튀겨준다.

5. 5분 후 뜰채에 건져 1분간 튀김을 식혀준다. 단 기름은 계속 끓여 온도를 높여준다.

6. 2차로 다시 튀김을 넣고 3분간 튀겨준뒤 건져준다.

깐풍기 만들기

1. 후라이팬에 파기름 2큰 술, 고추기름 2큰 술, 양파 1/4개, 대파 1/4개, 다진마늘1/2큰 술, 청양고추 3개, 깐풍기 양념소스를 넣고 끓인다.

2. 끓어오르면 튀김을 넣고 재빠르게 10초간 볶아준다.

 

 

---

[VJ특공대 ] 방송시간(20:30~21:30)

 

<뜨겁게! 화끈하게! 별난 불의 세계~>

- 예화 : 02-815-9111 서울특별시 동작구 여의대방로 36길 25

※ 촬영에 도움을 주신 플레이밍파이어 공연팀에게 진심으로 감사드립니다.

 

- 야한여자 미용실 : 061-755-6551 전남 순천시 중앙동 119-1 ※ 촬영에 도움을 주신 미용사 이범준님께 진심으로 감사드립니다.

- 매직큐: 051-505-9988 부산시 부산진구 양정동 353-33번지 ※ 촬영에 도움을 주신 불마술사 박준영님께 진심으로 감사드립니다.

- 맑은사람한의원 : 02-542-3217 서울시 강남구 삼성로 133길 17 ※ 촬영에 도움을 주신 한의사 임명진님께 진심으로 감사드립니다.

 

<추적! 미스터리 특공대 - 수상한 마을의 수상한 동거>

- 문현동 안동네 벽화마을 : 공개된 연락처 없음 부산 남구 돌산2길 27

- 부산 시청 토지정보과 항측정보팀 : 공개된 연락처 없음 부산 연제구 중앙대로 1001

- 부경근대사료연구소 : 공개된 연락처 없음 - 풍수지리학자 김기범 : 010-2432-5522

- 우리옛돌박물관 : 02-986-1001 서울 성북구 대사관로13길 66

* 촬영에 도움을 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

 

<가짜는 가라~ 진품을 가려내는 사람들>

- 우리은행 : 공개된 연락처 없음 서울특별시시 마포구 월드컵북로 60길17

※ 촬영에 도움을 주신 위조지폐감별전문가 신도섭님께 진심으로 감사드립니다.

- 한국표준보석감정원 : 02-743-2184 서울특별시 종로구 와룡동 119-1

※ 촬영에 도움을 주신 보석감정사 이상언님께 진심으로 감사드립니다.

- 백작부인 : 02-3443-1730 서울특별시 강남구 청담동 98-6 CW빌딩 5층

- 더더카페 : 공개된 연락처 없음 경기도 공양시 일산동구 사리현동 공릉천로 40

- 럭셔리 브라더스 : 02-539-4543 서울특별시 강남구 역삼동 619-4 장연빌딩 5층 502호

※ 촬영에 도움을 주신 문성식님께 진심으로 감사드립니다.

- 철스 수선 : 02-548-0725(가방수선) / 02-545-0725(신발수선) 서울특별시 강남구 신사동 664-24 희용빌딩 5층

 ※ 촬영에 도움을 주신 지상선님께 진심으로 감사드립니다.

*촬영에 도움을 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

 

< 겨울 산을 지키는 뜨거운 사나이들! 산악구조대>

<설악산>

- 강원소방본부 119특수구조단 산악구조대 : 공개된 연락처 없음

- 강원소방본부 특수구조단 제2항공대 : 공개된 연락처 없음

- 양양119 안전센터 : 공개된 연락처 없음

- 서면 의용소방대: 공개된 연락처 없음

<월출산>

- 월출산 국립공원 탐방시설과 이하 안전관리팀: 공개된 연락처 없음

<북한산>

- 북한산국립공원 : 공개된 연락처 없음

- 북한산 119산악구조대: 공개된 연락처 없음

*촬영에 협조해주신 모든 구조대원분들과 힘든 상황에도 촬영에 응해주신 구조자 분들 감사합니다.

 

 

---

[생활의 발견] 방송시간(14:10~15:05)

 

<246회, 문전성시 - 틈새를 공략하라! 불황타파 현장~>

- 회오리세차장 : 042-254-8588 대전광역시 중구 충무로 24-1 (대흥동 240-82)

- 화이어큐브 스테이크 : 070-8245-1688 경기도 안양시 만안구 안양로304번길 13(안양동 674-65)

 * 수입산 쇠고기 150g, 4,500원 / 300g, 8,000원 스테이크

 

<옆집의 능력자>

- 펀치볼 하우스 강원도 양구군 해안면 펀치볼 하우스

 

<오감여행>

- 목포종합수산시장 전남 목포시 광동 1가 4-13

- 법화원 보광사 전라남도 목포시 죽교동 280번지 - 유달산 전라남도 목포시 죽교동 산27-1

- 고하도 매점 : 010-8632-4625 전라남도 목포시 달동

* 정확한 위치는 전화 문의 바랍니다. 겨울에는 자연산 물고기 판매 위주로 하고 있습니다.

- 홍어삼합 (인동주 마을) : 061-284-4068 전라남도 목포시 복산길12번길 5

 

 

---

[싱싱 농수산] 방송시간(05:10~05:55)

 

- 서산 속새 판매처 : 010-5422-7262 작목반장