[아침마당]

 

<목요특강-개미에게 배우는 지혜>

 

- 최재천교수 : 국립생태원장
- 국립생태원 : 041-950-5300
- 저서 : <개미제국의 발견>, <살인의 진화심리학>, <여성시대에는 남자도 화장을 한다>
         <열대예찬>, <당신의 인생을 이모작하라> 등 다수

 

<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>

 

- 앱 검색창에 티벗 검색→약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기

---

[무엇이든 물어보세요] 방송시간(10:00~10:55)

 

<암 세포 잡는 영양소의 힘 치유 밥상>

 

- 윤성우 교수 (경희대 한의대 한방내과/강동경희대한방병원) : 1577-5800

- 이경미 교수 (차의과대학교 통합의학대학원/가정의학전문의) : 1899-2010

- 김옥경, 송학운 부부 (직장암 말기 극복 사례자) : 비공개

- 김지영, 김종문 부부 (위암말기 극복 사례자) : 비공개

 

 

[현미 가루 부추죽]
재료 : 부추20g, 불린 현미60g 갈아 놓은 것, 물 600cc

 

만드는법

 

1. 현미를 미리 불려 갈아 놓는다.

2. 갈아둔 현미에 물을 붓고 센 불에 끓인다.

3. 끓으면 불을 줄이고 쌀알이 푹 퍼지도록 저어가며 끓인다.

4. 다 끓으면 불을 끄고 송송 썬 부추를 섞어 낸다.

 

[현미찹쌀 쑥부꾸미]
재료 : 현미찹쌀(한 대접 반), 쑥(한 대접), 꿀 약간, 흑임자 가루 약간

 

1. 현미찹쌀과 쑥은 방앗간에 가면 함께 가루로 빻아준다.  

2. 먼저 뜨거운 물로 가루를 익반죽 한다.

3. 손으로 반죽을 약간 떼서 동글동글 만들어준 뒤 살짝 눌러준다.

4. 팬에 들기름 살짝 두르고 달군 뒤, 반죽 양면이 노릇노릇해지게 부친다.

5. 꿀과 흑임자 가루 섞어준 뒤, 구워진 부꾸미 위에 흘러내리지 않을 정도로 넣어준 뒤 만두처럼 반을 접어서 눌러준다.

 

[대두견과류 만능 양념장]
재료 : 불린 대두 120g, 양파 30g, 물5컵, 채소국물3큰술, 가루간장, 다진마늘, 깨소금 1큰술식, 다진 실파 1작은 술

 

만드는 법

1. 대두는 하룻밤 충분히 불려 같은 양의 물을 붓고 30분 간 삶는다.

2. 양파, 마늘은 다지고 실파는 송송 썬다.

3. 삶은 콩은 물기를 제거한 뒤 알갱이가 씹힐 정도로 찧는다.

4. 찧은 콩에 채소국물, 가루간장, 깨소금을 넣고 다져놓은 양파, 마늘, 파와 고루 섞는다.

 

[즉석 호박 고추장]
재료 : 단호박 250g, 고춧가루 375g 청국장 가루 250g, 고추발효액 1리터, 소금 약간, 소주 약간(곰팡이 방지용) (1킬로 분량)

 

만드는 순서

1. 분량의 단호박을 찐 뒤 갈아준다.

2. 먼저 고추 발효액에 소금을 녹인다. 고추발효액이 없으면 엿기름으로 대체

3. 고춧가루와 메주가루 섞어준다.

4. 모든 재료들을 섞어준 뒤 소주를 넣어주면 완성입니다.

*즉석 호박 고추장의 장점은 완성된 뒤 바로 먹을 수 있고, 덜 짜다는 겁니다.

---

[KBS 아침 뉴스타임] 방송시간(08:00~09:00)

 

<똑!기자 꿀!정보 -실속만점 살림학교>

- 한국 재활용 공예 진흥원 : 070-4119-7211
대전광역시 중구 대흥동 452-107 승촌빌딩 4층

- 바이맘(BYMOM) 셀프헤어교실 : 080-800-8582
경기도 일산서구 주엽동 72-2 한솔코아 4층

- 오산시 평생학습관 (배달강좌) : 031-8036-7540~3
http://educity.osan.go.kr/

---

[2TV 아침] 방송시간(06:00~07:00)

 

<오천만의 즐겨찾기> 
- 식빵 몬스터 : 02-3144-3303
서울 마포구 서교동 328-15 
- 대구도시철도공사 : 053.643.2114
대구광역시 달서구 월배로 250 (상인동)

---

[행복한 시니어] 방송시간(28:00~04:40)

 

<<꿈꾸는 책방>>

어르신사랑연구모임에 유경 대표와

철학자처럼 느긋하게 나이드는 법을 읽어봅니다.

 

지은이 : 대니얼 클라인
책제목 : 철학자처럼 느긋하게 나이 드는 법
출판사 : 아주 좋은 날
출판연도 : 2012

---

[KBS 뉴스광장] 방송시간(06:00~07:50)

 

<아이디어 하나면 충분 …발명·창업 꿈이 현실로>

- 경기 콘텐츠코리아 랩 : 031-776-4677 https://www.facebook.com/gcon.lab

---

[6시 내고향] 방송시간(18:00~18:55)

 

<우리 마을 든든한 적금, 효자 산마늘 - 경북 예천>

- 예천 산마늘 : 010-4523-3717

<대대손손, 정성과 인내가 깃든 깊은 멋,  전통목기 - 대전광역시>

- 고려공예 김인규 / 김용오 : 042-932-5837

<바람 따라 물결 따라 청산도 해녀들 - 전남 완도>

- 전복나라 : 061-552-8870  
- 홍춘복 선장님 : 010-3607-8626

<시시콜콜 소식통, 어르신들의 맛있는 창업 - 충북 진천>

- 연락처 정보는 없습니다.

- 진천 시니어클럽은 진천군노인복지관 옆 에 도레미식당 1호점 오픈. 진천시니어클럽 : 043-533-3103

<발길 따라 고향기행, 삼청의 고장 청도를 걷다 - 경북 청도>

- 청도감와인주식회사(와인터널, 와인 택배 가능) : 054-371-1100 / 054-371-1904

---

[한국인의 밥상] 방송시간(19:30~20:25)

 

215회 <꽃에게 길을 묻노니 - 남도 풍류밥상>

- 두견주, 미나리갑오징어초무침, 해산물꼬치조림, 대하포 소개된 곳  : 010-7642-5229
전라남도 여수시 호명동

- 원추리 된장국, 가오리찜 소개된 곳 : 010-6503-4118
전라남도 구례군 간전면 중대리 판소리학교

- 고사리조기탕, 재첩무침, 삭힌 된장고추`깻잎 소개된 곳 : 010-3070-2923
전라남도 구례군 간전면 중대리 거석마을

- 승설차, 찻잎밥, 찻잎무침, 찻잎서대조림 소개된 곳 : 010-9541-5239
전라남도 순천시 승주읍 승주괴목2길

- 석탄주, 토란대오리탕, 소고기전, 방앗잎전 소개된 곳 : 010-3605-9118
전라남도 담양군 창평면 화양길 79-14

---

[2TV 저녁 생생정보] 방송시간(18:30~19:50)

 

<생생 기획>

- 국민건강보험공단 : 1577-1000
서울특별시 마포구 염리동 168-9
(서울특별시 마포구독막로 311)
www.nhis.or.kr

- 국민건강보험 일산병원 : 031-900-0114
경기도 고양시 일산동구 백석1동 1232번지
(경기도 고양시 일산동구 일산로 100)
www.nhimc.or.kr

<떴다! 생생 마이크 - 봄맞이 다이어트 정보>

- 서울대공원 : 02-500-7338
경기도 과천시 막계동 159-1
(경기도 과천시 대공원광장로 102)

- 리복크로스핏센티넬 (로프웨이브) : 031-625-4001
경기도 성남시 분당구 삼평동 740번지 아브뉴프랑 B1
(경기도 성남시 분당구 분당내곡로 150 판교 호반 써밋 플레이스)
http://reebokcrossfitsentinel.com/   

- 스마일 휘트니스(짐스틱) : 02-807-7260
경기 광명시 하안동 33-6 삼전빌딩 8층
(경기도 광명시 범안로 1061)

<정성을 파는 사람>
- 태원국수 : 032-772-7497
인천광역시 중구 용동 1-1
(인천광역시 중구 참외전로 140)
※잔치국수에서 비빔국수로 메뉴 변경시 500원이 추가됩니다.

<대박의 비밀>   

- 온누리 쭈꾸미 (불주꾸미세트) : 032-525-6692
인천광역시 부평구 십정동 577-4
(인천광역시 부평구 경인로 749)

- 고요남 (초대형 왕갈비찜 & 한우물회) : 031-8092-9200
경기도 수원시 팔달구 인계동 1024-5
(경기도 수원시 팔달구 인계로 108번길 44)
* 방송 직후 매장이 혼잡할 수 있으니 전화문의 후 방문 부탁드립니다.

<미스터Lee의 사진 한 컷 대한민국人>   

- 최동곤 이장 010-6507-0809 (된장판매 1kg-12000원)
경북 성주군 가천면 신계리 금바우