■ 2TV [굿모닝 대한민국] 방송시간(06:00-08:00)

<한우와 떠나는 여름 여행!>

- (한우삼합·바지락 비빔밥) : 061-863-3005
전라남도 장흥 토요시장 內 한우골

- (한우물회) 파주 임진강 한우마을 태화점 : 031-959-4473

- (한우 생고기·갈비탕) 함평천지한우프라자 : 061-324-3367

- 황포돛배민속체험마을 : 031-958-2557

- 정남진 편백숲 우드랜드 : 061-864-0063

- 함평 돌머리 해수욕장 : 061-322-0011


<[현장] 아시아 줄넘기 대회! 줄넘기에 목숨 건 가족?!>

-한국줄넘기협회 : 070-8909-9015
http://www.줄넘기협회.kr/index.html

-YJ로프체육관
인천시 남동구 만수 3동 860-2번지


<[현장] 여름철 청결 제안! ‘남자도 앉아서 소변보기’운동 하는 남자!>

-관양 2동 동사무소 : 031-389-4660
경기 안양시 동안구 관양동 1482-3

<황바울의 방랑식객>
- 강원도 삼척시 가곡면 풍곡리 덕풍계곡
* 별도 연락처는 없습니다.
 

■ 1TV [무엇이든 물어보세요] 방송시간(10:00-10:50)

<잘 쓰면 약, 잘 못 쓰면 독! 약 복용 상식>

- 신완균 (서울대 약대 임상약학 교수)

- 이상현 (일산병원 가정의학과 교수) : 031-900-0114

■ 1TV [6시 내고향] 방송시간(18:00-18:55)

<전남 영암 - 영암 한우>

- 임정균 : 011-604- 6727, 061-472-6727


<무한情 고향밥상 - 경북 영천 - 영천 보약밥상>

- 조정숙 : 011-9586-1640


<충남 금산 - 깻잎>

- 추부정보화 마을 : 041-754-5064

■ 2TV [리빙쇼 당신의 여섯시] 방송시간 (18:05-19:10)

<스타주니어 성장프로젝트 몸튼튼! 키쑥쑥! - 표바하 1주>

- 아디다스 코리아 / [트레이닝복, 신발] : 02-2186-0300
http://www.adidas.com/kr/

- 샤샤 필라테스 / [샤샤정 트레이너] : 02-517-4405 (강남본점)
서울특별시 강남구 신사동 598-5 클리오빌딩 1층
http://www.shashapilates.com

- 월드짐 휘트니스센터 / [로니 트레이너] : 031-932-7010
경기도 고양시 일산구 장항동 757번지 로데오탑 6층
http://www.asiaworldgym.com/

- 날씬해질래 / [다이어트 도시락] : 070-4032-2265
서울특별시 송파구 송파동 144-2번지
www.nal-ssin.co.kr


<핫.소.스 - 2011 新 캠핑이 뜬다!>

- 포천물소리캠핑장 : 011-224-5500
경기도 포천시 관인면 삼율리 10번지 (담터계곡)
http://cafe.daum.net/water-camping

- 이지탑 공사 [종이냄비] : 02-2069-2165
서울특별시 구로구 신도림동 402-3
www.easytoppaperpot.co.kr

- 캠프타운 [샤워텐트] : 1566-2193
인천광역시 계양구 계산 2동 906-4 배진산업(주)
www.camptown.co.kr/main/index.php
*물주머니는 포함되어 있지 않습니다

- 투포인트 [해먹텐트] : 055-322-4065
경상남도 김해시 삼방동 190-12
www.2point.biz

- 디-코포레이션 [쿨소핫 가방] : 031-354-4420
경기도 화성시 팔탄면 노하리 470
www.coolsohot.kr

- 캠핑라운지 [캠핑하우스] : 010-4761-1145
경기도 포천시 이동면 장암리 650-5
www.campinglounge.com

- 위시바디라인 [아웃도어 요리] : 02-548-7181
서울특별시 강남구 신사동 659-14 제이원 B/D 4-5층
www.wissi.co.kr

- 만정 오토캠핑장 / 포스캠프 [카라반 캠핑장] : 032-747-1222
인천광역시 중구 중산동 1853번지
www.poscamp.co.kr

- 델리슈 [바비큐 세팅] : 070-4237-8989
충청남도 서산시 읍내동 872
www.delishu.net


<아웃도어 레시피>

1. 김치말이두부밥
-재료 : 김치, 두부, 밥, 파프리카(빨강&노랑), 양파, 식용유 약간, 소금 약간
1. 김치는 속을 털고 물에 살짝 씻어 둔다.
2. 두부는 살짝 데쳐서 으깨어 놓고, 채소는 작게 썬다.
3. 프라이팬에 식용유를 약간 넣고 채소를 넣고 볶다가
밥과 으깬 두부를 넣고 소금으로 간을 맞추며 볶는다.
4. 김치 한 장을 밑에 깔아 둔 후 볶아둔 밥을 위에 얹은 후 돌돌 만다.
(김치가 클 경우 접시에 담을 때 먹기 좋게 잘라서 낸다.)

2. 닭가슴살 단호박찜
-재료 : 단호박 1/4개, 닭가슴살 1개, 양파 1/4개, 파프리카(빨강&노랑)1/4개, 참기름1T, 검은깨1T,물1/3, 식용유, 후추 약간
-양념장 : 간장2T, 설탕1 1/2T, 물엿1 1/2T, 다진마늘1t, 생강가루 1/2t, 후추약간
1. 닭가슴살은 먹기 좋게 주사위 모양으로 자른 후 씻어서 끓는 물에 살짝 데친다.
2. 단호박은 깨끗이 씻어 껍질 그대로 주사위 모양으로 자르고, 양파와 파프리카도 같은 크기로 자른다.
3. 양념장을 만든다.
4. 냄비에 식용유를 살짝 두른 후 닭가슴살을 익히다가 단호박을 넣고 볶다가 양파와 파프리카를 넣고 볶는다.
5. 양념장을 두른 후 물을 약간 넣고 끓이다가 중불로 단호박이 익을 때까지 조려준다.

3. 영양꼬치
-재료 : 떡볶이 떡, 베이컨, 파프리카(노랑, 빨강), 새송이버섯, 양파, 단호박, 소시지,
1. 베이컨을 떡볶이 떡에 말아서 준비한다
2. 모든 재료를 가로 6cm 정도로 맞추어 자른 후 꼬치에 끼운다.
(파프리카 노랑, 떡볶이 떡(베이컨), 단호박, 파프리카 빨강, 양파, 소시지 순서)
3. 그릴에 굽는다.


<변신! 줌마투어 시즌2 - 시골 꽃집아줌마, 유경현 주부(49)>

- 이경민 포레 [메이크업 : 이경민 원장] : 02-549-7772
서울특별시 강남구 청담동 83-9번지
http://www.leekyungmin.com/

- 아장드베티 [스타일리스트 : 서은영 스타일리스트] : 02-3446-2684
서울특별시 강남구 논현2동 277-14 소호빌딩 301

- D.NUE [디누에, 의상] : 070-4245-4756
서울특별시 강남구 청담동 98-7번지
www.dnue.co.kr/

- 그리다스튜디오 [포토그래퍼 : 정병직] : 02-547-9191
서울특별시 강남구 논현동 247-5

■ 2TV [생생정보통] 방송시간(19:10-20:35)

2011 상하이 세계수영선수권로 오늘은 방송하지 않습니다.