■ 2TV [생방송오늘] 방송시간(06:00-08:00)

 

 

<색과 빛, 그리고 행동으로 표현한다 ― 하이서울페스티벌2010>

 

- 하이서울페스티벌 : 02-3290-7000

 

<현장>

 

- 영평사 : 041-854-1854
충남 공주시 장기면 산학리 441
(2010.1.17 구절초 가을축제가 열립니다.)

 

<농산물 가격 고공행진에 농산물 절도 기승>

 

- 농촌진흥청 : 1544-8572
경기도 수원시 권선구 수인로 150

 

<채소 값 고공행진, 자급자족 열풍이 분다!>

 

- 원예용품 판매 : 031-575-4008
경기도 남양주시 진건읍
http://www.danong.co.kr

 

- 도시농부학교 (전국 귀농운동본부) : 031-408-0399
경기도 군포시 속달동
http://www.refarm.org/

 

- 삼산농산물도매시장 : 032-440-6450
인천광역시 부평구 삼산동

 

- 홍은벽산아파트 : 02-379-9797
서울특별시 서대문구 홍은동

 

<왕혜문의 약선 기행 - 환절기의 보약, 더덕!>

 

- 햇골농원, 박덕수 사장 : 033-562-6643
강원도 정선군 임계면 반천 2리

- 현재 왕혜문 원장님은 원초당 한의원을 그만두었고, 유가휴직으로 진료를 하지 않는다고 합니다. 
 

<I ♡ KOREA - 판소리를 사랑하는 우즈베키스탄 청년>

 

- 한국학중앙연구원 : 031-709-4412

 

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■ 1TV [무엇이든 물어보세요] 방송시간(10:00-10:50)

 

 

<내 몸에 맞는 한약재, 따로있다?>

 

- 고창남 교수 (경희대 한의대 한방내과 동서신의학병원) : 02-440-7000

 

-박화자 (약선요리연구가)

 

-한봉숙 교수, 숙명여대 평생교육원 (한방생활전문가)

 

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■ 1TV [6시 내고향] 방송시간(18:00-18:55)

 

<밀양대추골, 가을을 털다 - 경남 밀양>

- 대추작목반 소철호 반장 : 011-554-2966


<가을의 깊은 맛, 젓국 갈비~! - 인천 강화>

- 외포 어촌계 : 032-932-9399

<랄랄라할매의 팔도명품, 낙안 배 - 전남 순천>

- 순천 낙안배이곡정보화마을 : 061-751-8989


<건강 쑥~ 소득 쑥~ 잘컸다 마가목!- 강원 인제>

- 정연배 이장 : 011-381-7835

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■ 2TV [리빙쇼 당신의 여섯시] 방송시간 (18:05-19:10)

 

<자연愛 사랑愛>

- 박종부 이경임 부부 : 061-535-2929
전라남도 해남군 화산면 연곡리 359번지 고천암 땅끝 농원
http://www.화산고구마.kr


<최동석의 좋은 아빠 되기 프로젝트>

- 유영미 서울소아청소년과 : 02-874-9336
주소 서울 관악구 중앙동(구, 봉천 10동) 859-1 2층
http://www.yymseoul.co.kr/

- 홍신애 요리 연구가 : 02-517-5999
서울시 서초구 방배동 877-33 서준빌딩 1층 나인스파이스
http://cafe.naver.com/9spices/

- 아름다운 생협 : 02-862-2862
서울시 구로구 구로 5동 1267번지


<4색 다이어트>

- 숀리 바디스쿨(머슬잭 운동) - 머슬잭 트레이너 : 02-518-8974
서울특별시 강남구 논현2동 228-4번지
http://www.bodyschool.co.kr

- 스포파크코리아 (바디펌프) 박영아 강사 : 031-902-0366
경기도 고양시 일산동구 장항동 862-1 호수빌딩 4층
http://www.spoparkkorea.com

- 김포 건강랜드(찜질방) : 031-982-5755
경기도 김포시 북변동 219-5

- 예일검도관 : 031-925-8883
경기도 고양시 일산서구 가좌동 405-6번지 2층


<쿠킹클래스>

- 마크로비오틱 전문가, 이와사키 유카
개인블로그 : http://blog.naver.com/macrobiotics


* 밥 친구

재료 : 검은 깨소금, 소금, 고구마 껍질, 호박껍질

1. 고구마 껍질과 호박껍질을 잘게 썬다
2. 기름을 두르지 않은 마른 프라이팬에 약한 불에서 5분 정도 살짝 볶아준다
3. 체에 놓고 2~3시간 정도 건조 시킨다.
4. 잘 말린 재료를 분쇄기에 곱게 간다.


* 통양파 된장조림

재료 : 양파(3개), 된장 2큰 술, 다시마(풀린 것) 8cmX8cm 1장, 물 2컵, 파슬리 약간

1. 양파는 세로로 반으로 자르고 겉면 중앙에 칼로 별 모양의 칼질을 넣는다.
2. 별 부분에 된장을 약1작은 술씩 스며들게 넣는다.
3. 다시마는 얇게 채 썰고 냄비에 깐다.
4. 다시마 썬 냄비에 양파를 얹어서 1/2~1/3정도 까지 물을 붓는다.
5. 뚜껑을 덮어서 가열시켜서 끓이면 약한 불로 조린다.
6. 양파가 퉁명하게 부드러워지면 국물과 같이 접시에 담아서 다진 파슬리를 토핑한다.


* 볶음 근채 된장국
<재료> 대파 20g, 느타리버섯 30g, 우엉 20g, 당근 10g, 미역 1g, 기름 1/2작은 술, 물 2컵,
된장 1과1/2큰 술

1. 대파는 뿌리는 다지고 나머지는 비스듬히 썬다.버섯은 손으로 찢어 둔다. 우엉은 연필을
깎기를 하고,당근은 비스듬히 슬라이스한 후 4등분으로 잘라둔다.
2. 냄비에 기름을 넣고 대파 뿌리부터 1의 순서대로 볶아 간다.
3. 물을 반만 넣고 미역을 얹는다. 뚜껑을 덮고 끓이다가 남은 물을 천천히 더한다.
4. 양념절구로 된장을 갈고 국물을 더하고 녹인 후 냄비에 넣어서 불을 끄고 자연스럽게 섞도록 한다.


* 김 조림

재료 : 김밥용 김 6장, 물 1컵, 간장 2큰술
1. 냄비에 김을 손으로 찢은 김과 물,간장을 넣는다.
2. 김이 녹아도록 조린다.

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■ 2TV [생생정보통] 방송시간(19:10-20:35)

 

<식객>

- 닭 한 마리 칼국수 : 02-2279-2078
서울시 종로구 종로5가 282-21

- 잔치국수 : 02-953-1095
서울시 동대문구 제기동 137-544

- 올챙이국수 : 033-562-2634
강원도 정선군 정선읍 봉양리 340-4


<머리부터 발끝까지 - 엉덩이>

- 성형청바지 : 02-514-5972
서울 강남구 신사동 542-2번지 동문빌딩 1층 1호

- 하늘스포츠 의학클리닉 : 1544-7588
서울 동대문구 답십리동 530-27번지

- 여러분 병원 : 02-517-8770
서울시 강남구 논현동 206-10

- 허재영 성형외과 : 02-542-7500
서울시 강남구 신사동 584-3 원방빌딩 5층

- 폭스 휘트니스 : 02-549-0330
강남구 청담동 68-19 리버뷰빌딩 2층

- 남영 비비안(엉덩이패드) : 02-3780-1114
서울 용산구 서빙고동4-52


<여기가 어디야? - 울릉도>

- 묵호 여객선 터미널 : 033-531-5891
강원도 동해시 망상동

- 울릉도 케이블카 : 054-790-6454

- 울릉도 모노레일 : 054-790-6630

- 추산일가 : 054-791-7788
울릉도 북면 추산리 491

- 울릉회센터 : 054-791-4054

- 울릉도 유람선 : 054-791-4468


<한일축제>

- 한국 운영사무국 : 02-6939-7033
서울시 마포구 상암동 1652