■ 2TV[생방송 세상의아침] 방송시간(06:00-08:00)

<세상속으로>

- 민둥산 억새축제 : 033-591-9141/http://nm.jeongseon.go.kr 

- 목화체험(섬배정보화마을) : 033-250-4460 / http://seombae.invil.org

<생생화제>

- 신흥 해바리 마을 (주꾸미잡이/경남 남해군 창선면) 011-867-4884 <양명용 사무장>

- 나정순할매주꾸미 (주꾸미볶음/서울시 동대문구 용두동) 02-928-0231

- 쭈락 (주꾸미삼겹살철판볶음, 주꾸미치즈범벅/경기도 성남시 분당구) 031-717-8100

<현․생․고>

- 정리정돈의 달인 : http://blog.naver.com/kj433713

■ 1TV[무엇이든 물어보세요] 방송시간(10:00-10:50)

<현대인의 생활백서 (5)밥 짓기>

- 한귀정 연구관 (농촌진흥청) : 031-299-0570

- 도세훈 (맛 컨설턴트)

■ 2TV[감성매거진 행복한오후] 방송시간(12:10-13:30)

<여자생활백서>

- (주) 메나리 : Tel. 080-222-0085
경기도 용인시 처인구 원삼면 문촌리 9-2번지
http://www.흑마늘.net

- 무등상회 (단양 마늘시장) : Tel.043-423-1235
충북 단양군 단양읍 도전리

- 오리지날 낭띠 (낭띠타운) : Tel.02-482-3698
서울시 강동구 성내동 455-18

- 흑마늘 오리지날 : Tel.031-577-5299
경기도 남양주시 와부읍 팔당리 704-7

- 장다리식당 (마늘전문식당) : Tel.043-423-3960
충북 단양군 단양읍 별곡리 599

- 엠쿠킹 : Tel.02-564-8855
서울시 강남구 대치동 949-8 세원빌딩 3층
http://www.mcooking.co.kr

-아름다운 김혜남 한의원 : Tel.02-542-8600
서울특별시 강남구 논현동 49-17 KM빌딩 7층
http://www.kims-wel.com/

- 마늘 요리 레시피

<흑마늘 샐러드>
샐러드 재료 : 양상추, 파프리카, 방울 토마토, 닭가슴살
드레싱 재료 : 흑마늘, 마요네즈, 꿀, 소금, 레몬즙
만드는 법 :
1) 갖은 채소들을 샐러드용으로 얇게 썰고 찢는다.
2) 닭가슴살을 데쳐서 찢는다.
3) 드레싱 재료들을 믹서기에 갈아서 샐러드 위에 뿌려준다.

<흑마늘 두유>
재료 : 흑마늘, 연두부, 우유, 꿀
만드는 법 :
믹서기에 재료를 넣고 갈아준다.

<흑마늘 잼>
재료 : 흑마늘, 설탕
만드는 법 :
1) 흑마늘을 갈아놓는다.
2) 냄비에 설탕과 흑마늘 갈은 것을 넣고 졸인다.