<음식 X-파일 - 복을 기원하는 음식, 만두> - 2026.01.06. 방송분

- 김재국만두전문점 (수제 만두 전문점) : 032-556-8980
인천광역시 계양구 주부토로 530

- 사임당꽃차 : 0507-1353-4009
경기도 파주시 문산읍 사임당로201번길 87 이천리 592-4

- 프레시하우스 (보리굴림만두 구매) : 0507-1405-3299
경기도 파주시 황골로 52 수제프레시하우스
https://smartstore.naver.com/suje-mita10
※ 촬영에 도움을 주신 ‘이주현’ 푸드 칼럼니스트 & 음식 평론가님, ‘양향자’ 요리 연구가님 외 모든 분께 진심으로 감사드립니다.

<팔도 배달맨 - 봄소식처럼 반가운> (강원 강릉) Rep. 슬리피 - 2026.02.12. 방송분

- 공개된 연락처가 없습니다.


<힘내라! 전통시장 - 구례5일시장> (전남 구례) Rep.송준근,강혜연 - 2026.02.12. 방송분

- 시장 문의(구례5일시장) : 061-782-8484, 허명진 상인회장님 010-5291-8850
전남 구례군 구례읍 5일시장작은길 20
*매 3일, 8일 오일장

- 추어탕 가게 문의 (백련산방): 0507-1342-0405, 김진석 사장님 010-8716-1666
전남 구례군 구례읍 5일시장작은길 20 백련산방
*추어탕 전국 택배 가능합니다.

- 한우소고기국밥 가게 문의 (수구레국밥) : 061-783-2228, 박경화 사장님 010-2011-5063
전남 구례군 구례읍 5일시장작은길 20
*택배 안됩니다.

- 돈가스 가게 문의 (지리산오여사) : : 061-781-1431
전남 구례군 구례읍 5일시장작은길 20 다동 06-1호
*택배 안됩니다. 오일장&주말에만 영업합니다.


<수요일엔 수산물 - 쫄깃쫄깃 겨울 별미, 대맛조개> (충남 태안) Rep. 윤쭈꾸- 2026.02.11. 방송분

- 대맛조개 문의 (하늘색청년) : 010-9795-6387
* https://naver.me/xrzBNBIT
* 맛조개 전국 배송 가능합니다.

- 대맛조개 문의 (갯바위수산) : 김명경 사장님, 010-4230-2245
충남 태안군 남면 마검포길 205
* 맛조개 택배 판매합니다.

- 대맛조개 잡기 체험 (둘레길펜션) : 김옥화 사장님, 010-4611-9030
충청남도 태안군 남면 마검포길 185-23


<홍보 장사 만만세 - 겨울에 만난 깊은 맛, 시래기>(강원 양구) Rep. 백승일 - 2026.01.20. 방송분

- 양구 시래기 문의(디엠지펀치볼): 010-9452-8801, 010-5237-7470
스마트스토어 링크: https://www.siraegi.net*전국 택배 배송 가능합니다

<아침 현장>

- 김수철: 소리 그림
- 전시 기간: 2026-02-14(토) ~ 2026-03-29(일)
- 시간: 10:00 ~ 19:00 (※ 매주 월요일 휴관)
- 장소: 예술의 전당 한가람디자인미술관 제1전시실, 제2전시실


<미식 투어 - 먹을 만한 한 끼>

- 시하농장 : 031-312-2993
경기 동두천시 상패동 481-2


▶이연주 셰프의 ‘시금치 토스트와 수프’ 레시피

재료: 시금치, 호두, 썬 마늘, 파르메산 치즈 가루, 후추, 올리브, 올리브유, 양파, 우유, 생크림, 소금, 빵, 버터, 방울토마토, 삶은 메추리알
* T: 큰 술 / t: 작은 술

◎시금치 페스토 만들기
1. 뿌리 포함 시금치를 삼등분하여 잘라준다
2. 믹서에 자른 시금치를 넣고 호두 10알, 썬 마늘 1알, 파르메산 치즈 가루 1/2컵, 후추 1T, 올리브 3알, 올리브유 1/2컵을 넣고 갈아 완성한다

◎시금치 수프 만들기
1. 양파를 볶아 믹서에 넣어준다
2. 위에서 만든 시금치 페스토 4T와 파르메산 치즈 가루 1T, 우유 1/2컵, 시금치 한 주먹을 넣고 곱게 갈아준 후 팬에 옮긴다
3. 생크립 1/2컵, 소금 약간, 후추 1/2T을 넣고 끓여 완성한다

◎시금치 토스트 만들기
1. 빵을 적당한 크기로 잘라준다
2. 버터를 두른 팬 위에서 빵을 구워준다
3. 구운 빵을 바삭하게 유지하기 위해 젓가락 위에 올려둔다
4. 방울토마토, 삶은 메추리알, 올리브를 작게 잘라준다
5. 구운 빵 위에 시금치 페스토를 발라준다
6. 그 위에 방울토마토, 삶은 메추리알, 올리브, 시금치잎을 올려 완성!
* 시금치 토스트 위에 수프를 올려 드시면 더욱 맛있습니다.

<꽃피는 인생수업 - 뇌를 지켜라>

[1교시 : 일상을 무너뜨리는 알츠하이머병] 이화여대 서울병원 신경과
- 정지향 교수 (이화여대 서울병원 신경과) : 1522-7000

[2교시 : 움직임이 보내는 경고, 파킨슨병]
- 조성양 교수 (서울아산병원 신경과) : 1688-7575 (인터넷 검색)

[3교시 : 머릿속 시한폭탄, 뇌동맥류]
- 손영제 교수 (서울시 보라매병원 신경외과) : 1577-0075


*진행 : 박철규, 엄지인 아나운서


*돌발퀴즈
파킨슨병의 증상이 아닌 것은? 정답(4)번
1)손이 떨림 2)걸음이 느려짐 3)글씨가 작아짐 4)표정이 다양해짐


<돌발퀴즈 전화 ARS 참여>
-> 15801 + [1 ~ 4](건당 30원 이하 통화료)
(참여 숫자 + 통화 버튼 누르면 [투표 참여 완료되었습니다] 안내 멘트 빠르게 진행 후 통화 자동 종료)
*투표는 한 번만 가능, 여러 번 전화해도 최초 투표한 것만 적용


<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>
- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기
(티벗 댓글창이 아닌 퀴즈창이 따로 있습니다)

<한국인의 식판 - 명절 음식이 나오는 식당의 정체는?> - 2026.02.18. 방송분

- 참마루 한식 보리밥부페 : 0507-1416-7741
경기도 고양시 일산동구 성현로 47 1층
*한식뷔페


<생생현장 - 동해의 보물! 참가리비!> - 2026.02.18. 방송분

- 고성군수산업협동조합 : 공개된 연락처가 없습니다.
강원특별자치도 고성군 거진읍 송포리 자산천로 222-10


<믿고 떠나는 스타의 고장- 배우 정수환의 충청북도 보은군> - 2026.02.18. 방송분

- 보은 전통시장 : 공개된 연락처가 없습니다.
충청북도 보은군 보은읍 삼산리 137-5

- 김천식당 : 0507-1480-1416
충청북도 보은군 보은읍 삼산리 19-1
*순대곱창전골, 대순대

- 카페 머문 : 0507-1445-3494
충청북도 보은군 보은읍 삼산리 137-5
*대추디저트

- 속리산 청정 농산물 직판장 (장갑리 부녀회 두부 만들기 체험) : 공개된 연락처가 없습니다.
충청북도 보은군 산외면 장갑리 323-3

- 속리산 테마파크 모노레일 : 043-542-7998
충청북도 보은군 속리산면 갈목리 77

<당뇨병, 고혈압, 비만을 뿌리 뽑자! 4가지 뿌리채소>

- 김정현 교수(배재대학교 식품영양학과) : 공개 된 연락처는 없습니다.
- 박경희 교수(한림대 의대 가정의학과 / 한림대학교성심병원(경기도 안양시)) : 1577-1801
- 김민정 교수 (상지대 한의대/상지대학교 부속 한방병원) : 033-732-2111
- 한명숙 요리연구가 : 공개된 연락처가 없습니다.

*위치 : 김민정 교수, 박경희 교수, 김정현 교수 /2MC/ 한명숙 요리연구가, 김재롱 씨
*패널 : 김재롱(개그맨)
*MC : 김솔희ANN - 김종현ANN

*오늘은 생방송 전화참여 및 문자 참여를 받지 않습니다.


<티벗퀴즈>
- 다음 중 뿌리채소 식구가 아닌 것은? (정답 : 1번)
1. 감자 2. 당근 3. 우엉

- 우엉차, 물 대신 마셔도 될까? O X (정답 : X)

- 다음 중 주스로 갈면 혈당을 쑥 올리는 것은? (정답 : 3번)
1. 당근이지 2. 연근이지 3. 갈근(칡뿌리) 이지


<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>
- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 티벗 접속 → 카카오톡, 네이버, 구글, 애플 ID 연동 로그인
→ 약관 동의 → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기

*8483회

<‘밀 새싹’으로 몸 충전·마음 충전 > (전북 익산) Rep.유민경

- 치유농장 체험 문의(밀새싹힐링팜(왕궁굿파머스)) : 063-833-6807, 010-2163-6807
전북특별자치도 익산시 왕궁면 호반로 87
홈페이지: http://밀새싹힐링팜.com


< 작아도 맛은 최고! 금귤 > (서귀포 표선) Rep. 전유경

- 금귤 문의(제주안에) : 010-9598-8029
스마트스토어: https://m.smartstore.naver.com/jejutruth
*전국 택배 배송 가능합니다.
*배송은 5~7일 정도 소요됩니다.


< 힘내라! 전통시장 - 가좌시장 > (인천 서구) Rep.송준근,강혜연

- 시장 문의(가좌시장) : 032-584-5006
인천 서구 원적로96번길 26

- 순댓국, 수제 편육 가게 문의(가좌순대국) : 032-576-2081, 박정진 사장님 010-9115-5999
인천 서구 원적로96번길 8 1층
*편육 전국 택배 가능합니다.

- 초밥 가게 문의(간빠레) : 0507-1403-5409
인천 서구 원적로96번길 21 1층일부호
*택배 안됩니다.

- 통닭 가게 문의(옛날통닭) : 032-576-4780
인천 서구 원적로96번길 11-1
*택배 안됩니다.


< 팔도 배달맨 - 산 너머 배달 듀엣 > (충남 금산) Rep. 슬리피, 미키광수

- 공개 된 연락처가 없습니다


< 청산에 살리라 - 산골 대장의 겨울 일기 > (강원 평창) 더빙)배우 정영주

- 숲 놀이터 문의(이안의 숲) : 010-8000-2272
강원 평창군 대관령면 차항서녘길 27-22 이안의숲
홈페이지: https://ianforest.kr/