<전설의 맛 - 33년 전통 소갈비찜>

- 안의 갈비탕 : 0507-1306-8319
경남 진주시 비봉로 6-2
* 매일 10:00 - 21:30 (매주 화요일 휴무)

<출장! 내고향 요리사 - 용암마을에 초보 이장이 떴다!> (전남 완도) Rep. 황하늘 / 231222

- 완도 전복 문의(오남매전복) : 010-6352-4790
전라남도 완도군 노화읍 북고1길 4-1
※ 전국배송 가능합니다. 전복 배송 관련해서 문의하실 내용은 해당 업체로 문의바랍니다.


<섬섬옥수 - 쉼이 있는 푸른 섬, 청산도> (전남 완도) Rep. 김혜선 / 231222

- 봄동 문의(진도유통) : 061-555-1308
전라남도 완도군 청산면 부흥리 240-1번지

- 수산물 문의(서편제 수산) : 010-7420-4790
전라남도 완도군 청산면 당리1길 17-14

- 식당 문의(섬마을 식당) : 061-552-8672
전라남도 완도군 청산면 도청리 930-13


<힘내라! 전통시장, 포항 구룡포시장 - 경북 포항> / (리포터: 송준근, 안소미) / 231228

- 시장 문의(구룡포시장) : 054-284-9040
경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 221번길 18

- 물레고둥(백고둥 문의 / 대원수산) : 054-276-2362, 010-9416-2362
경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 221번길 15-1
* 전국 배송 가능합니다. 배송 관련 문의사항은 해당 업체로 연락바랍니다.

- 가자미 문의(순이상회) : 054-273-2836, 010-2611-2836
경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 221번길 10
* 전국 배송 가능합니다. 배송 관련 문의사항은 해당 업체로 연락바랍니다.

- 대게 문의(일번지 수산) : 010-4448-0151, 010-7554-0345
경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 205-2
* 전국 배송 가능합니다. 배송 관련 문의사항은 해당 업체로 연락바랍니다.

- 과메기 문의(수산물 다루는 남자) : 0507-1391-2319, 010-9233-2875, 010-2520-3400
경상북도 포항시 남구 구룡포읍 구룡포리 963-42 수산물 다루는 남자
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<청산에 살리라, 삼총사의 겨울 소동 - 경북 예천, 의성> / (더빙: 배우 김영옥) / 231228

- 약초, 각종 농산물 문의 : 010-5679-2019
유튜브 : https://www.youtube.com/@koreanFarmersG4

<가격파괴Why - 25,900원의 행복! 소갈비 정식> / 240102

- 무쏘 고기백화점 : 031-398-8312
경기도 군포시 고산로151번길 30 광개토프라자 2층
*점심특선 1인 10,000원 소갈비정식 오전 11시 ~ 오후 14시
*소고기 6종 + 돼지고기 9종 무제한 1인 25,900원
*소갈빗살

<목요특강 4인 4쌤 - 건강하세요>

[1교시 : 삶을 짓누르는 통증, 척추관협착증]
- 김원 교수 (서울 아산병원 재활의학과) : 1688-7575

*척추관협착증 : 인대, 뼈, 관절 등이 비대해지면서 척추관을 좁게 만들어 허리 통증과 하지 신경 증상을 유빌하는 질환
*추간판탈출증 : 퇴행성 변화나 외상 등에 의해 디스크가 돌출돼 주위 신경을 압박하고 염증 반응을 일으키는 질환
*바닥에 누워 아픈 다리를 들어 올릴 때 : 통증이 심해지면 추간판탈출증(허리디스크), 통증이 없다면 척추관협착증
*요추 아래 질환 - 허벅지 뒤, 옆 통증 / 요추 위 질환 : 허벅지 앞 통증
*척추 질환 예방법 : 허리를 구부리는 동작 X, 무거운 물건 들기 X, 반복적으로 허리 돌리는 운동 X

[2교시 : 중장년층을 괴롭히는 노안]
- 이기일 안과 전문의 (노블안과 대표원장) : 0507-1448-0153
서울 서초구 강남대로

[3교시 : 내 몸에 맞는 영양제]
- 이지향 약사 (큰마음약국) : 041-545-7540
*고혈압이 있으면 교감신경 흥분시키는 식품 지양
인,홍삼, 녹용, 고함량 비타민b군, 카페인 함유 영양제


[4교시 : 건강한 걷기, 둘레길 여행]
- 임운석 작가 (여행작가) : 공개된 연락처가 없습니다.

>> 추천여행지
*강원도 정선 : 강원도 정선 만항재(차 타고 올라갈 수 있는 곳), 정암사(수마노탑)
*대구 달성군 : 옥연지 송해공원(겨울에만 볼 수 있는 송해공원 빙벽), 서문시장
*전남 담양군 : 죽녹원, 담양오방길(경사가 많이 없어 걷기 편한 길)
*시청자질문(수도권에서 걷기 좋은 장소 추천) : 화성 성곽길


*돌발 퀴즈
내 몸에 맞는 영양제를 찾는 방법 중 틀린 것은? 정답 3번
1. 전문가와 상담하기 2. 건강검진 결과 참고해 영양제 사기 3. 유행하는 영양제 사서 먹기 4. 음식에서 부족한 영양소 영양제로 먹기


>> 다음 주 목요일 예고 : 시문쌤답(권혁수, 김연진, 손영제, 왕준호)


*패널 : 최시중 아나운서
*진행 : 김재원, 엄지인 아나운서


<스마트폰 어플 티벗(TVUT) 참여>
- 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 → 티벗 접속
→ 아침마당 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 생방송 참여하기
(티벗 댓글창이 아닌 퀴즈창이 따로 있습니다)

<혈행, 근력, 기억력을 올려라! 기력증강 장수식품> / (*큐시트에 대본 상세히 있습니다)

- 전혜진 교수 (이화여대의대 가정의학과/이대서울병원 가정의학과): 1522-7000

- 김민정 교수 (상지대한의대 침구의학과/상지대학교 한방병원 침구의학과): 033-732-2111

- 전진주 요리연구가: 공개된 연락처가 없습니다.

*기력증강 3대 장수식품: 오리고기, 홍삼, 오미자


- 위치: 김민정, 전혜진/ 2MC/ 시연 테이블(전진주, 윤수현)
- 패널: 윤수현(가수,방송인)
- 진행: 이재성아나운서, 이슬기아나운서

* 오늘은 생방송 전화참여 및 문자 참여를 받지 않습니다.


<티벗 참여>
- 스마트폰 어플리케이션 티벗 다운 → 약관 동의 → 카카오톡 계정 로그인 →
티벗 접속 → 회원가입(별명, 인적사항 입력) → 무엇이든 물어보세요 방송 참여하기

<추억이 담긴곳 노포밥상>

2021.12. 4 팔도밥상 방송분
- 성남시 소개된 곳 (화성기름집) : 031-754-1285
(참기름, 들기름, 메밀가루 등 각종 기름과 가루 판매)


2021.12. 4 팔도밥상 방송분
- 영동군 소개된 곳 (동양고무상회) : 043-742-3794
(고무신, 장화, 운동화 등 판매)
* 네이버검색시 신발가게 배우자분이 초봄에 뜯어 삶아 얼려두었던 쑥을 이용해 콩죽을 만드셨고 빠가사리조림도 하심

*7959회


< 청정 고원의 기운을 담은 ‘약도라지’ > (전북 진안) Rep. 유민경

- 도라지배즙, 진액, 가루 구매 문의 (진안고원농산) : 063-432-0367 / 010-8771-0367)
전북특별자치도 진안군 동향면 능금로 231-3 ‘진안고원농산’
홈페이지 : https://jinangowonnungil.com/


< 올겨울 뱃살은 가라! 한천 > (경남 밀양) Rep. 이정경

- 밀양한천 문의 : 1577-6526
경상남도 밀양시 산내면 봉의로 58-31
* 한천 체험 및 테마파크 문의 : 055-354-2100
스마트스토어 https://miryangagaragar.com


< 청산에 살리라 - 기운 찬 남편이 되어주오 > (전남 구례) 더빙. 배우김영옥

- 고로쇠 물 문의(노고단산장) : 061-782-1877
전남 구례군 토지면 직전길 31 노고단산장


< 힘내라! 전통시장 - 부평깡통시장 > (부산광역시) Rep.송준근,안소미

- 시장문의 (부평깡통시장) : 010-3560-5514
부산 중구 부평1길 48 상인회
이메일 : bupyeongm@naver.com

- 비빔당면 문의 (진맛집) : 010-8523-7058
부산 중구 중구로39번길 30 5A-23

- 스카치 에그 문의 (이스탄불 아이스크림&케밥) : 010-6517-9955
부산 중구 중구로39번길 30 B-13

- 잡화점 문의 (미진아케이트) : 010-3581-6060
부산 중구 중구로39번길 30 4B-8

- 야시장문의 (부평깡통야시장) : 010-5123-5123
부산 중구 부평1길 48

- 야시장 내 음식섭취 장소 문의 (쉐어비어) : 010-8664-6079
부산시 중구 부평1길 39

- 야시장 치즈 꼼장어 문의 : 010-9431-2144

- 야시장 반쎄오 문의 : 010-5553-1569

- 보수동책방골목 문의 (경희서점) : 010-6567-1031
부산 중구 대청로 67-1


< 전국장수자랑 - 근육 부자로 건강을 지키며 사는 법! > (경남 남해) Rep. 슬리피

- 공개된 연락처가 없습니다.

[1966회]


<생생 현장 - 방심하면 꽈당! 겨울철 낙상 사고 비상>

- 한림대학교 강남성심병원 : 02-829-5114
서울 영등포구 신길로 1 강남성심병원

- 한양대학교 에리카캠퍼스 : 031-400-5114
경기도 안산시 상록구 한양대학로 55

- 한국스포츠정책과학원 : 02-970-9500
서울특별시 노원구 화랑로 727

- 안철웅 유도, 주짓수 멀티짐 : 0507-1345-5115
경기도 하남시 미사강변대로54번길 97 한강프라자II 5층
※ 영업시간 : 월-금 11:00~22:00
※ 매주 토, 일 정기휴무
※ 촬영에 도움을 주신 유기한 교수님, 고지현 교수님, 김동규 사범님, 박현규 대리님, 김진영 주임님, 안철웅 관장님 및 모든 분께 진심으로 감사드립니다.


<장사의 신 - 연 매출 14억 원, 백합칼제비>


- 방파제칼제비 : 031-319-4417
경기 시흥시 오이도중앙로 82-1 2층 방파제칼제비
※ 가격 : 얼큰 백합칼제비 13,000원
※ 영업시간 : 매일 09:30~21:30, 라스트오더 20:50
※ 전용 주차장이 있으니 이용에 참고 부탁드립니다.
※ 방송 후 손님이 몰릴 수 있으니, 시간을 두고 방문 부탁드립니다.


< SNS 화제 영상 - 3주 만에 조회 수 28만 뷰, 움직이는 축소 모형 디오라마>

- 영상 출처 : 나우플리 Nauplea_Craft
(영상-> 해리포터 다이애건 앨리 디오라마 만들기(움직임) : https://www.youtube.com/watch?v=YQlMRgR3VFs)
※ 촬영에 도움을 주신 문창기 님께 진심으로 감사드립니다.


<미스터 Lee의 사진 한 컷, 대한민국 - 390번째 미션, 충청남도 당진시>

- 왜목마을 해수욕장 : 공개된 연락처가 없습니다.
충청남도 당진시 석문면 왜목길 26

- 백석올미마을 (매실한과 문의) : 010-6256-7541
충청남도 당진시 순성면 매실로 244
※ 체험은 계절 및 현지 사정에 따라 변동할 수 있으므로 문의 후 방문 부탁드립니다.

- 당진전통시장 (당진 오일장) : 041-357-8484
충청남도 당진시 당진시장길 99
※ 오일장은 매달 5일, 10일(5, 10, 15, 20, 25, 30)에 열리니 참고 부탁드립니다.

- 삽교호 놀이동산 : 041-363-4589
충청남도 당진시 신평면 삽교천3길 15

- 우강면 팽나무 : 공개된 연락처가 없습니다.
충청남도 당진시 우강면 대포리
※ 촬영에 도움을 주신 모든 분께 진심으로 감사드립니다.


<우리 동네 명물 대장 - 행복을 만드는 마법사! 군포 솜사탕 달인>

- 춤추는 솜사탕 : 010-8596-1537
※ 홈페이지 : https://www.instagram.com/reel/C2HO4MiJ_TV/?igsh=MXVtOTQzZHEzYnQ5Yw==
※ 사계절 실내, 실외 공연 가능합니다.
※ 학원, 가게 오픈 등 각종 행사 진행 시, 솜사탕 퍼포먼스는 무료 제공됩니다.

- 산본전통시장 : 031-399-4248
경기 군포시 산본천로 183번길 6
※ 홈페이지 : http://xn--sn3b11ey3b91hsnag49b.kr/default/

- 수동초등학교 송천분교장 : 031-593-6074
경기 남양주시 수동면 비룡로 586번길 98
※ 홈페이지 : http://sch.soodong.es.kr/
※ 촬영에 도움을 주신 모든 분께 진심으로 감사드립니다.

639회 <한겨울의 선물, 달콤한 맛>

<강원특별자치도 홍천군 내면 소개된 곳>

- 깊은산골 유기농 농장 (만삼, 더덕, 도라지, 무청시래기, 산나물등) : 010-3740-4832
강원특별자치도 홍천군 내면 광원리 507번지
*인스타그램 : https://www.instagram.com/seongryong9455

- 을수민박, 캠핑장 : 010-5376-3590
강원특별자치도 홍천군 내면 을수길 187

- 을수골별빛계곡 : 010-9466-9520
강원특별자치도 홍천군 내면 을수길 127
*홈페이지 : "을수골별빛계곡캠핑장"
https://eulsugolbyeolbit.modoo.at/
*인스타그램 : www.instagram.com/byeolbitvalley/

- 을수계곡 깊은산골 (만삼백숙 / 예약 필수) : 010-4412-7135
강원특별자치도 홍천군 내면 을수길 96


<강원특별자치도 강릉시 주문진읍 소개된 곳>

- 주문영어조합법인 (양미리) : 010-7410-5511
강원특별자치도 강릉시 주문진읍 해안로 1724
*스마트스토어 "어부의 행복" : https://smartstore.naver.com/fishermanhappiness


<강원특별자치도 홍천군 내면 소개된 곳>

- 바른농산물/홍천잣떡 (잣, 잣떡, 도라지청, 명이나물 등) : 033-435-2359 / 070-4801-2965
*스마트스토어
"바른농산물" https://smartstore.naver.com/ba_nong
"산마을청년 농업회사법인" https://smartstore.naver.com/sanme798
*유튜브 "산마을청년" : www.youtube.com/@user-to9pt4un2s
*인스타그램 : https://www.instagram.com/__banong.official